Jaa:
100 parasta ravitsemus- ja elintarvikelauseketta
nämä ravitsemus- ja ravitsemuslausekkeet ilmoittaa, että on tärkeää, että terveellinen ruokavalio on onnellinen, edistää hyvinvointiamme ja hyödyntää täyttä potentiaalia.
Saatat myös olla kiinnostunut näistä terveyslausekkeista.
-Ne, jotka ajattelevat, että heillä ei ole aikaa terveelliseen ruokailuun, löytävät ennemmin tai myöhemmin aikaa taudille.-Edward Stanley.
-Emme koskaan valitettavasti syöneet liian vähän.-Thomas Jefferson.
-Mies, joka on hyvin kiireinen huolehtimaan hänen terveydestään, on kuin mekaanikko, joka on hyvin kiireinen ja hoitaa työkalujaan..
-Pyrkimys kuljettaa oikea ravitsemus, on paras investointi kehollesi ja mielellenne, jota voit tehdä.
-Ruoka, jota syöt, voi olla lääketieteen tehokkain muoto tai myrkyn hitain muoto. - Ann Wigmore.
-Meidän ruoka olisi meidän lääke ja meidän lääkkeemme pitäisi olla meidän ruokamme.
-Syöminen on välttämätöntä, mutta älykäs syöminen on taide. -La Rochefoucauld.
-Noin 80 prosenttia ruokakaupan hyllyistä tänään ei ollut olemassa 100 vuotta sitten.-Larry McCleary.
-Me olemme sitä, mitä syömme, mutta se, mitä syömme, voi auttaa meitä olemaan paljon enemmän kuin olemme.-Alice May Brock.
-Suurin rikkaus on terveys.-Virgil.
-Vain siksi, ettet ole sairas, ei tarkoita, että olet terve.
-Ihminen on se, mitä hän syö. - Lucretius.
-Terveellisen ruoan syöminen on yksinkertaisin tapa päästä eroon ylipainosta ja tulla terveeksi ja ohueksi ikuisesti.-Subodh Gupta.
-Aamiainen kuin kuningas, lounas kuin prinssi ja illallinen kuin kerjäläinen. - Adelle Davis.
-Olen nähnyt muutaman kuoleman nälkää, sataa sadat-Benjamin Franklin.
-Kerro minulle, mitä syöt, ja kerron teille, mitä olet .-G. K. Chesterton.
-Vesi on yksi ruokavalionne eniten laiminlyötyistä ravintoaineista, mutta se on yksi tärkeimmistä. - Julia Child.
-Jos otat tasapainoista ruokavaliota, saat kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja kivennäisaineet, joita ei tarvita, itse asiassa yliannostus voi olla huonompi. - Subodh Gupta.
-Olet mitä syöt. Mitä haluaisit olla? -Julie Murphy.
-Tulevaisuuden lääkäri ei enää käsittele ihmistä huumeiden kanssa; parantaa ja estää sairauksien ravitsemuksen. - Thomas Edison.
-Ensimmäinen rikkaus on terveys.-Ralph Waldo Emerson.
-Älykäs syöminen ei vain tee sinulle älykkäämpiä, se on älykäs asia. Sinulla on paljon pienempi riski saada luottaa lääkäreihin ja lääkkeisiin terveyden ylläpitämiseksi.
-Nykyään yli 95 prosenttia kroonisista sairauksista johtuu ruoasta, myrkyllisistä ainesosista, ravitsemuksellisista puutteista ja liikunnan puutteesta - Mike Adams.
-Varhainen asuminen ja aikaisin nouseminen tekee miehestä terveen, rikkaan ja älykäs.-Benjamin Franklin.
-Älä palkitse itsellesi epäterveellisiä elintarvikkeita, palkitse itsellesi hauskaa ja terveellistä toimintaa.
-Jos jatkat syömisen epäterveellistä ruokaa, riippumatta siitä, kuinka monta painonpudotusvinkkiä noudatat, luultavasti säilytät painon ja tulla lihaviksi. Jos aloitat terveellistä ruokaa, olet yllättynyt siitä, kuinka helppoa on laihtua.-Subodh Gupta.
-Jos voisimme antaa jokaiselle yksilölle oikean määrän ravintoa ja liikuntaa, ei liian vähän eikä liikaa, olisimme löytäneet turvallisimman tien terveyteen..
-Elintarvikkeita, jotka tarvitsevat parannuksia kemikaalien käytön vuoksi, ei pidä pitää elintarvikkeina. - John H. Tobe.
-Syöminen on aina päätös, kukaan ei pakota kättäsi poimia ruokaa ja laittaa sen suuhun. - Albert Ellis.
-Sinun ei tarvitse valmistaa monimutkaisia aterioita. Yksinkertaisesti terveellinen ruoka tuoreista raaka-aineista. - Julia Child.
-Vihannekset ovat ruokavaliossa välttämättömiä. -Jim Davis.
-Älä kaivaa hautasi omalla veitselläsi ja haarukalla. - Englanti sananlasku.
-Terve ihminen on ohut mies. Mutta sinun ei tarvitse mennä nälkää. Poistaa jauhot, tärkkelykset ja sokerit, kaikki. Samael Aun Weor.
-Haluavat, että keho toimii hyvin ilman syömistä terveellisesti, on kuin odottaa auton juoksevan väärään bensiiniin.
-Älykäs ihminen katsoo, että terveys on suurin ihmisen siunauksista. Anna ruokaa olla lääkkeesi.
-Useimmilla ihmisillä ei ole ongelmia ruokavalionsa kanssa. Ongelmasi on olla sopusoinnussa ruokavalion kanssa.-Karen Sessions.
-Se, joka ottaa lääkettä ja hylkää ruokavalion, hävittää lääkäri-kiinalaisen sananlaskun taidot.
-Ruokahalua ohjaa ajatuksemme, mutta nälkää ohjaa elin. - Clement G. Martin.
-Omena päivässä pitää lääkärin pois.-Sananlasku.
-Ravitsemuksellisesti puhuminen, pikaruokaa on kuin aikuisen elokuva.-Steve Elbert.
-Kehomme ovat arvokkain asia, joka meillä on elämässämme; ruokkia heitä terveellä ruokalla.
-Älä käännä vatsasi roskapussiksi.
-Mies, joka on liian kiireinen huolehtimaan ruokastaan, on kuin mekaanikko liian kiireinen hoitamaan työkalujaan..
-Vastusta ruokahaluasi ja olet valloittanut ihmisen luonteen.-Charles Dickens.
-Antakaa ruokaa olla lääke ja lääke olla ruoka.
-Oikean painon hallinta ei ole monimutkainen tiede. Kehomme on ruoka, jota syömme päivittäin. Jos olemme ylipainoisia tai pakkomielteisiä, varma asia on, että syömämme ruoka on epäterveellistä.-Subodh Gupta.
-Elintarvikkeiden, kuten rahan, pitäisi toimia sinulle.-Rita Deattrea Beckford.
-Maltillisuus on terveellisen elämän ainoa sääntö. Tämä tarkoittaa maltillisuutta kaikessa terveessä.-Herbert M. Shelton.
-Liikunta ei ole vain tärkein avain terveelle keholle, vaan se on dynaamisen ja luovan älyllisen toiminnan perusta.-John F. Kennedy.
-Hänellä, jolla on terveyttä, on toivoa, ja sillä, jolla on toivoa, on se kaikki. - Arabia Sananlasku.
-Älä anna vatsasi hallita mieltäsi.
-Tarvitset vain rakkautta, mutta pieni suklaa ei vahingoita ajoittain. - Charles M. Schulz.
-Jos et ole tarpeeksi nälkäinen syömään omenaa, et ole tarpeeksi nälkäinen.
-Sinulla on vain yksi elin; ruokkia sitä hyvin ja se palauttaa sen.
-Ravitsemus ja ruokavalio on tapa, jota on mukautettava. On niin kallista jättää epäterveellinen ruokavalio terveelliseksi ruokavalioon.
-Tavoitteena syödä terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa on paras, jonka voit ottaa pitkän ja energisen elämän.
-Riittävä ravitsemus ei vain anna sinulle pidempää elämää, se parantaa elämänlaatua ja hyvinvointiasi kaikissa päivinäsi.
-Kun syömät epäterveellistä ruokaa, et näe vaikutuksia lyhyellä aikavälillä, mutta voit sanoa, että se on kuin yhden tiilen asettaminen seinälle, joka erottaa sinut hyvinvoinnista ja terveydestä.
-Terveellinen ruokavalio pitää sinut paikoillaan ohuina ja sopivina; Vahvista mielesi ja auta siis parantamaan elämäsi kaikkia alueita.
-Terveellisen ruokavalion syöminen on arvokasta ja kiitollinen elämästä; roskaruuan syöminen on kieltää lahja, jonka olet antanut.
-Terveellinen ja monipuolinen ravitsemus on avain sairauksien ehkäisemiseen, energian nauttimiseen ja voimakkaan tuntemiseen esteiden voittamiseksi.
-Mielenterveys ja fyysinen elämä ovat vuorovaikutuksessa; fyysisesti terve ihminen pyrkii parantamaan mielenterveyttä ja henkisesti terve ihminen pyrkii parantamaan fyysistä terveyttään.
-Jos oletetaan, että ruoka on ainoa onnellisuuden lähde, on kieltää kaikki elämää tarjoavat ärsykkeet. Syö oikein ja sinulla on terve keho nauttia kaikesta, mitä elämä voi tarjota sinulle.
-Elinajanodote kasvaisi harppauksin, jos vihannekset haisi yhtä hyvin kuin pekoni.-Doug Larson.
-Terveys on kehon, mielen ja hengen täydellisen harmonian tila. Iyengar.
-Terveys on kuin raha, emme tiedä sen todellista arvoa ennen kuin menetämme sen.-Josh Billings.
-Kehomme ovat puutarhamme. Tahtomme on puutarhurimme. - William Shakespeare.
-Aika ja terveys ovat kaksi arvokasta omaisuutta, joita emme tunnista tai arvostamme, ennen kuin ne on käytetty loppuun.-Denis Waitley.
-Hyvän terveyden varmistamiseksi: cCome light, hengitä syvästi, elää kohtalaisesti, kasvattaa iloa ja ylläpitää kiinnostusta elämään.-William Londen.
-Syöminen ei ole vain aineellinen ilo. Syöminen antaa näyttäviä iloja elämälle ja edistää suuresti hyväntahtoisuutta, moraalia ja onnea.-Elsa Schiaparelli
-Ravitsemuksen hoitaminen on taloudellisin tapa saavuttaa hyvä terveys.
-Elämä on ravitsemuksen tragedia. - Arnold Ehret.
-Ajattele ravitsemuspuuta. Vaikka ihmiset tarttuvat hedelmiin, kasvi tuottaa edelleen. Anna hänelle hänelle kaikki rakkaus, jota hänellä on, älä varaa mitään. Se, mitä annat, ei ole menetetty, hän palaa.-Kamand Kojouri.
-Jopa tässä teknologisessa iässä kasvit (puuttuvat teknologiasta) ovat edelleen ravinnon ja terveyden kannalta avainasemassa.-Jack Weatherford.
-Jotta voisimme muuttaa ruokailutottumuksiamme, meidän on opittava syömään tietoisuudella, ymmärtämään, kun pureskella, maistaa sitä, mitä syömme, niin että aivot voivat rekisteröidä ravintoaineiden merkinnän. - John M. Poothullil.
-Säädä mielesi niin, että ateriat ja välipalat ovat vegaaneja. Tottele syömään suuria määriä vihanneksia sen sijaan, että lähettäisit perinteisille länsimaisille ruokavalioille.
-Geenimme odottavat meidän kuluttavan rasvoja, katso maataloustuotteita (ja nykyaikaisia ruokia, kuten sokeria) myrkkyinä. He näkevät auringon ja liikunnan puuttumisen ongelmana. Emme ole sopeutuneet moderniin elämään paineen puutteen vuoksi.-Mark Sisson.
-Tehtaan ohjelmointi on tehokas peto rasvojen polttamisen hetkellä. - Mark Sisson.
-Kaksi miljoonaa vuotta sitten esi-isämme viettivät päivää syömättä mitään ja hiilihydraatit olivat hyvin niukasti. Totuus on, että rasva on suositeltava polttoaine ihmisen aineenvaihduntaan.
-Harjoitus stimuloi ruokahalun ja kalorien saannin lisääntymistä.-Mark Sisson.
-Kolesterolin ja negatiivisten rasvojen syöminen aiheuttaa sydänongelmia, jos ja vain, jos uitat niitä, on insuliinin ja glukoosin yliannostus..
-Syö ruokaa hitaasti ja pureskele jokainen annos kokonaan. Ihannetapauksessa pureskella 20-30 kertaa helpottamaan ruoansulatusta.-Mark Sisson.
-Mitä nopeammin panostat terveyteen, sitä enemmän osinkoja saat myöhemmin.-Tarun Sharma.
-Älä harjoittele parempaa kehoa. Harjoittele olemaan parempi elin. -Nate Hamon.
-Huolehdi kehosta Se on ainoa paikka, jossa voit elää. -Jim Rohn.
-Sokeri on ongelma keskimääräisessä ruokavaliossa, mutta se ei ole ongelma. - Catherine Saxelby.
-Hoidon kaava on yksinkertainen - NDTF (5R): Ravintoaineet sisäpuolella ja toksiinit ulkopuolella 5 valtakunnassa (mielenterveys, emotionaalinen, fyysinen, ympäristö- ja hengellinen) .- Nina Leavins.
-Liikalihavuus ei ole sairaus. Se on elämäntavan seurauksena kärsimys. Se on oire. Se on huonojen ruokailutottumusten sivuvaikutus ja se on palautuva. -Nancy S. Mure.
-On lapsellinen syödä vain, jos haluat miellyttää makuelämyksiäsi - Mokokoma Mokhonoana.
-Terveys ensin, sitten kaikki muu. -Nancy S. Mure.
-Äiti, joka ei ruoki lapsiaan geneettisesti muunnetuilla elintarvikkeilla, on innokas tutkija, tietoinen suojelija ja tehokkain luonnollisen terveyden opettaja. -Nancy S. Mure.
-Jos ihmiset tulevat ymmärtämään luonnollisen ruoan merkityksen, se on uuden elämän aikakausi ihmisen elämän historiassa, se on yksinkertaisesti paratiisi. - Arshavir Ter Hovannessian.
-Koskaan koskaan, ei koskaan ole väärin syödä enemmän hedelmiä. -Nancy S. Mure.
-Epäterveellinen elämä on tarkoitus päättyä epäterveelliseen kuolemaan. -Nancy S. Mure.
-Optimaalinen ravinto syö oikeat asiat oikeaan osaan oikeaan aikaan.-Siim Land.
-Kehosi on kehosi, lisätietoja siitä.-Josh Bezoni.
-Luo terveellinen elämäntapa luomalla tilaa hyvälle ravitsemukselle. - Dave Shepp.
-Useimmat ihmiset saavat rasvaa, koska ne antautuvat himoihin. Mutta kun hallitset itseäsi, tuntematta, että riistätte itsesi, ylimääräinen paino katoaa-Josh Bezoni.
-Avain seuraamaan ruokavaliota on oppia hillitsemään nälkää ja käsittelemään himoa.-Josh Bezoni.
-Tasaa kehosi saadaksesi parempia tuloksia. Tasapainoinen elin parantaa lihaksen välistä sähköistä viestintää ja tekee sinusta vahvemman, nopeammin.-Josh Bezoni.
-Keskity edistymiseen, ei täydellisyyteen. -Josh Bezoni.
-Kun elimistöllä on ongelma, meidän on löydettävä se, mikä se on, ja poistamaan syy, ei pelkästään oireiden hoitoa.
-Terveellinen syöminen ei tarkoita rasvojen gramman laskemista, laihduttamista, vatsan puhdistusta ja antioksidanttien syömistä. Kyse on ruoan syömisestä, kun löydämme sen luonnossa ja tasapainoisella tavalla.-Pooja Mottl.
-Luonnollinen ruoka (kuten täysjyvätuotteet) antaa meille kaiken, mitä tarvitsemme ravitsemaan itseämme.-Pooja Mottl.
-Voit kiinnittää sokeria sekä huumeita, tupakkaa tai alkoholia. Sokerin vaikutukset aivoihin ovat samat kuin näiden muiden aineiden vaikutukset.-Thorbjorg Hafsteinsdottir.
-Avain terveyteen ja laihtumiseen: vähentää stressiä, unta, hengitä syvästi, puhdasta vettä, täydellistä ravintoa, auringonvaloa, kävellä, venyttää, mietiskellä, rakastaa, elää yhteisössä, nauraa, unelmoida, pysyä, tarkoitusta, nöyryyttä ja -Bryant McGill.
-Puolen vuosisadan ajan olemme tehneet ruokaa, jota ihmisten pitäisi syödä vähemmän herkullisia (hedelmät, täysjyvätuotteet, tuore liha). Samalla olemme tehneet elintarvikkeita, joita ei pitäisi syödä rikkaammin (pikaruokaa, juomia) .- Mark Schatzker.
-Kun teollisuusmyynti ja markkinointi peitellään virtuoosina, ei ole mikään yllätys, että useimmat amerikkalaiset eivät ymmärrä, että ruuat, joita he syövät elintarvikkeena, ovat todellisuudessa suurin kriisitekijä. Colin Campbell.
-Meidän ei tarvitse tietää agentin vaikutuksia terveyteen, koska näin ei ole luonto. Ravitsemuksella on täydellinen vaikutus terveyteen, jota tulkitsemme väärin, kun keskitymme yhteen ravintoaineeseen. -T. Colin Campbell.
-Kylmän veden kalat syrjäisiltä alueilta, ilman saastumista (mm. Sardellit, lohi, sardiinit) ovat yksi maailman rikkaimmista ravintoaineista. Mikään muu ruoka ei ole niin korkea Omega 3 ... -Mark Sisson.
-Ihmiskeho näyttää tuhoutumattomalta, kun olet nuori. Mutta se on hyvin hauras ja siitä on huolehdittava niin, että se palvelee elämämme aikana. Usein käytämme huumeita väärin, syömme huonosti tai vahingoitamme urheilua, mikä voi aiheuttaa tulevia ongelmia. - James C. Dobson.