Mikä on homeostaasi?

homeostaasin on itsesääntelymenetelmien joukko, jonka organismien ja solujen on säilytettävä sisäinen tasapaino, kun ympäristössä on muutoksia.

Tällä tavoin, kun ulkoinen tekijä vaikuttaa organismiin, sillä on homeostaattinen vaste sisäisen stabiilisuutensa ylläpitämiseksi.

Sana homeostaasi johtuu kreikkalaisesta "homosta", joka tarkoittaa yhtä suurta ja "staasia", mikä tarkoittaa vakautta. Juuri selittää jotain tätä ilmiötä, eliöt pyrkivät säilyttämään tasapainon tasapainon saavuttamiseksi.

Homeostaattisten prosessien merkitys on, että se sallii kehon kärsiä epätasapainosta, joka vaikuttaa sen toimintaan. Olentojen kyky sopeutua ympäristön olosuhteisiin on se, mikä on mahdollistanut niiden selviytymisen.

Kaikkia sisäisen tasapainon ylläpitoon ja homeostaasiin vaikuttavia prosesseja kutsutaan "homeostaattisiksi kykyiksi". Tämä on ärtyneisyys, kyky, joka voi esiintyä kasveissa, eläimissä ja ihmisissä.

Walter Cannon käytti tätä termiä ensimmäistä kertaa viitaten fysiologisiin muutoksiin. Homeostaasin käsite on kuitenkin niin laaja, että sitä on käytetty erilaisissa yhteyksissä ja tilanteissa.

Sitä on sovellettu biologisissa ja yhteiskuntatieteissä. Esimerkiksi: Biologinen ja psykologinen homeostaasi. Jotkut sanovat, että on olemassa myös planeetan homeostaasi.

Homeostaasi biologisella tasolla

Elävillä olennoilla on erilaisia ​​fysiologisia mekanismeja, jotka auttavat heitä ylläpitämään sisäistä tasapainoa. Rungossa on anturit, jotka havaitsevat kunkin sen osan toiminnan.

Kun nämä anturit sieppaavat muuttuneet arvot, ne varoittavat aivoja, jotka sen seurauksena yrittävät aktivoida tiettyjä arvoja kompensoivia toimintoja. Tällä tavoin keho on vakiintunut.

Ihmisissä kaikki nämä prosessit ovat automaattisia ja sisäisiä, kun elin on täysin toimintakykyinen.

On kuitenkin olemassa joitakin organismeja, jotka käyttävät ulkoisia tekijöitä homeostaasin ylläpitämiseksi. Esimerkki tästä on termoregulointi.

Ihmisillä ihanteellinen lämpötila on 37 ° C. Mutta tämä ei tarkoita, että ympäristösi olisi aina samassa lämpötilassa.

Henkilö voi olla 10 ° C: ssa sekä 40 ° C: ssa tietyllä alueella ja heidän ruumiinsa on välillä 36 - 37 ° C. Jos yksilön ruumis yritti sopia ympäristön lämpötilaan, hän todennäköisesti kuolisi.

Korkean lämpötilan säätö

Ympäristöissä, joissa lämpötila on liian korkea, anturit varoittavat aivoja siitä, että sen on jäähdytettävä kehoa lämpötilan ylittymisen vuoksi.

Keho aktivoi verenvirtauksen ja lisää sen kasvua niin, että verisuonet laajentuvat. Laajentumisen avulla on mahdollista parantaa lämmön siirtymistä ympäristöön kehon jäähdyttämiseksi.

Yhdessä veren virtauksen kanssa alkaa hikoilu. Hikeiden haihtuminen iholta aiheuttaa lämpötilan laskun.

Matalien lämpötilojen säätö

Hyvissä kylmissä olosuhteissa anturit varoittavat aivoja ilmoittamaan, että keho on lämmitettävä. Tämäntyyppinen lämpö- säätö pyrkii siihen, että lämpötila nousee normaalitasolle.

Yksi keinoista, joita keholla on, on värinää. Kun henkilö heiluttaa, se johtuu siitä, että heidän lihaksensa supistuvat tahattomasti. Näiden pienten kouristusten syy on havaita, että lihakset säteilevät lämpöä.

Myös "hanhen kuoppat" tai harjakset karvat edistävät myös itsesäätelyn homeostaattista prosessia, koska ne vaikeuttavat lämmön vapautumista kehosta.

Käyttäytyminen ja itsenäinen lämmönsäätö

Ihmisillä on kaksi termoregulointimenetelmää: käyttäytyminen ja itsenäisyys.

Ensimmäinen on tietoisuus, poista ylimääräinen vaatetus korkealla lämpötilalla ja peitä sen kanssa, kun lämpötila on alhainen. Toinen on se, joka tapahtuu automaattisesti edellä esitettyjen esimerkkien mukaisesti.

Säätö ektotermisissä oloissa

Ihmiset säilyttävät pysyvän lämpötilan sisäisen toiminnansa vuoksi. Siksi ne ovat endotermejä. On kuitenkin olemassa tiettyjä olentoja, joiden sisäinen lämpötila riippuu ympäristön lämpötilasta.

Tässä tapauksessa homeostaasi on aina tajuissaan eikä ole automaattinen. Jotta lämpötilaa voitaisiin säätää, ektotermisten olentojen, kuten matelijoiden, on siirryttävä paikkoihin, joilla on haluttu lämpötila.

Jos niiden sisäinen lämpötila on hyvin alhainen, niiden tulisi siirtyä aurinkoiselle paikalle. Siellä ne saavuttavat homeostaasin, joka säätelee sen lämpötilaa. Päinvastoin, jos niiden lämpötila on hyvin korkea, nämä eläimet etsivät varjoa.

Homeostaasi psykologisella tasolla

Psykologiaa käsiteltäessä on oltava hyvin korkea tietoisuuden taso tämän homeostaasin saamiseksi. Siksi tämä koskee vain ihmisiä.

Epätasapaino voi tapahtua myös henkisellä tasolla ja vakauden palautuminen koostuu homeostaattisesta prosessista.

Psykologinen homeostaasi on se, joka tapahtuu, kun kunkin yksilön tarpeet täyttyvät. Voit ottaa kuuluisan Maslowin pyramidin oppaaksi. Tämä osoittaa, että ihminen ei voi keskittyä eikä olla "hyvin", jos se ei kata tiettyjä tarpeita.

Perustarpeet ovat kaikki fysiologiset tarpeet. Esimerkiksi nukkua ja syödä.

Jos henkilö ei täytä nälkää, tämä johtaa psykologiseen epätasapainoon. Henkilö muuttuu ärtyneeksi, hänellä on huono tunnelma ja tuntuu pahalta. Syömällä henkilö palaa normaaliin tilaansa. Siksi homeostaasi saavutetaan jälleen.

Stressi ja ahdistus voivat olla myös tiloja, jotka häiritsevät tilapäisesti homeostaattista tasapainoa. Henkilön, jolla on paljon stressiä ja ahdistusta, joka johtuu ongelmasta, ei ole vakaa, ennen kuin hän on ratkaissut sen.

Nämä olosuhteet vaikuttavat henkiseen terveyteen; kun nämä ongelmat ratkaistaan, henkilö voi palata normaaliin tilaansa.

Homeostaasi ja masennus

Masennus on ehto, joka rajoittaa kärsivän henkilön toimintaa. Tämä saa henkilön tuntemaan murtuneen, surullisen ja turhautuneen. Se voi aiheuttaa mielenterveyden epätasapainoa suuressa mittakaavassa, jos sitä ei käsitellä, se voi pahentua ja pahentaa.

Suurimman osan ajasta masennus johtuu emotionaalisista ongelmista. On kuitenkin ihmisiä, joilla ei yksinkertaisesti ole tarvittavia kemikaaleja, ja niiden aivot ovat toimintahäiriöissä.

Serotoniinin alijäämä on yksi masennuksen vakavista ongelmista, koska serotoniini on avain ihmisten emotionaaliseen tilaan. Eri tekijät voivat aiheuttaa alijäämää.

Serotoniinin puute voi olla avain psykologisen homeostaasin keskeytyksessä, jolloin aivoissa ei ole homeostaattista kykyä olla tasapainossa.

Aivojen toiminnan uudelleen säätämiseksi ja homeostaasin palauttamiseksi aivoissa ihmisten on hankittava riittävä serotoniinitaso.

Lievemmissä tapauksissa ruokavalion muutos voi auttaa palauttamaan nämä tasot, kuten kahvinkulutuksen väheneminen. Kofeiini suurina määrinä estää serotoniinin tuotantoa.

Jos masennuskuva on vakava ja elimistöllä ei ole tarvittavaa serotoniinituotantoa, lääkkeitä, joilla on tämä kemikaali, tarvitaan. Tämä palauttaa tasapainon ja palaa psykologiseen homeostaasiin.

viitteet:

1. Egan, R "Homeostaasi ja lämpötilansäätö ihmisissä" Haettu 15. heinäkuuta 2017 osoitteesta study.com
2. Caporale, N "Mikä on homeostaasi? Määritelmä ja esimerkit "Haettu 15. heinäkuuta 2017 osoitteesta study.com
3. (2016) "Homeostaasi" Haettu 15. heinäkuuta 2017 osoitteesta biology-online.com
4. Johnson, J (2012) "Psykologinen homeostaasi" Haettu 15. heinäkuuta 2017 osoitteesta themieinstitute.com
5. Rodolfo, K "Mikä on homeostaasi?" Haettu 15. heinäkuuta 2017 osoitteesta scienceamerican.com
6. McIntosh, J (2016) "Mikä on serotoniini? Mikä on sen tehtävä? "Haettu 15. heinäkuuta 2017 osoitteesta medicalnewstoday.com
7. Khan Academy "Homeostasis" Haettu 15. heinäkuuta 2017 alkaen khanacademy.com.