12 ahdistustyyppiä ja sen oireita

ahdistustyypit Pääasialliset ovat yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, selektiivinen mutismi, erottamishäiriö, agorafobia, ahdistuneisuus, sosiaalinen fobia, spesifiset fobiat, aineen aiheuttama häiriö, jotka aiheutuvat sairaudesta ja sekava ahdistuneisuus-masennus..

Ahdistuneisuus on jotain tavallista elämässämme, koska voimme löytää itsemme tietyissä tilanteissa, jotka käynnistävät sen: työongelman, tentin tai tärkeän päätöksen tekemisen.

Itse asiassa se on mukautuva mekanismi, joka asettaa organisaatiomme liikkeelle menestyksekkäästi täyttääkseen ulkoisen ympäristön vaatimukset. Se on "push" tai "energia", joka saa meidät toimimaan ja voittamaan ongelmat.

On kuitenkin aikoja, jolloin ahdistus ei ole hyödyllinen, vaan se on este normaalin elämän johtamiselle. Tämä tapahtuu, kun ahdistuneisuuden oireita esiintyy ilman ilmeistä syytä, tai jos ahdistuksen taso ennen tapahtumaa on täysin suhteeton todelliseen siihen liittyvään vaaraan nähden. Se on lopullista ahdistuksen diagnosoinnissa, että se aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta tai että se häiritsee henkilön normaalia elämää.

Puhumme tässä ahdistuneisuushäiriöissä. Vaikka diagnosoidaan ja puhutaan "häiriöstä", on yleensä täytettävä useampia kriteereitä, kuten sen pidentäminen ajan myötä.

Ahdistuneisuushäiriöt, jotka kattavat kaikki tyypit, on yleisin mielenterveyshäiriö. Vaikka on totta, että sen esiintyvyys näyttää vaihtelevan kunkin maan ja kulttuurin mukaan: esimerkiksi paniikkihäiriön (ahdistustyyppi) esiintyvyyttä koskevassa tutkimuksessa havaittiin 0,4%: n ja Taiwanin välillä. 2,9% Italiassa (Medscape, 2016).

Yleisväestössä arvioidaan, että 29% ihmisistä on kärsinyt tai kärsivät ahdistuneisuushäiriöistä. Ja yleisimmin diagnosoidut tyypit ovat paniikkihäiriö, agorafobia ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit

Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan viidennen painoksen (DSM V) luokituksen mukaan ahdistuneisuushäiriöt voidaan luokitella seuraaviin:

1 - Yleinen ahdistuneisuushäiriö

Tämäntyyppiselle ahdistukselle on ominaista pysyvät ja liialliset huolet, joita ei voida hallita. Teema on hyvin vaihteleva, joten yleistä ahdistusta aiheuttava henkilö voi huolehtia mistään ja kärsiä jatkuvista peloista. Ei ole outoa, että yksilö kokee ahdistuksen oireet tietämättä tarkalleen, miksi.

Tämä vaikuttaa hyvinvointiin ja voi jopa häiritä päivittäisiä tehtäviä, sillä niillä on jatkuvasti tunne, että jotain pahaa tapahtuu milloin tahansa. Esimerkiksi henkilö, jolla on yleistynyt ahdistuneisuus, voi viettää koko päivän ajattelemalla, että heidän kumppaninsa tulee olemaan liikenneonnettomuus ajon aikana, ja suorittaa käyttäytymisen jatkuvasti kutsumalla, onko se kunnossa.

Tämä ehto on krooninen ja se on yleisempää naisilla, ihmisillä, jotka ovat aikaisemmin käyttäneet huumeita tai joilla on ollut perheen ahdistus. Nämä ihmiset kärsivät paljon epävarmuudesta.

Lisäksi on täytettävä perusteet, jotka on täytettävä useimmissa päivissä vähintään kuuden kuukauden ajan.

Voit lukea lisää tästä häiriöstä ja sen hoidosta täällä.

2 - Selektiivinen mutismi

Selektiivinen mutismi merkitsee DSM-V: n uutta liittymistä, ja kyvyttömyys aloittaa keskustelu tai vastata muille, kun se olisi tehtävä. Eli selektiiviset mutismit kärsivät eivät voi puhua muille tietyillä sosiaalisilla alueilla, vaan toisissa.

Esimerkiksi jos he ovat kotona lähimpien sukulaistensa kanssa, heillä ei ole ongelmia keskustella; mutta he eivät voi tehdä sitä muissa ympäristöissä (esimerkiksi koulu).

Yhteenvetona voidaan sanoa, että näillä ihmisillä on fobia, jota muut kuulevat hänen puhuvan, paitsi jotkut tunnetut ihmiset, joiden kanssa hänellä on paljon luottamusta.

Niinpä he kehittävät muita tapoja kommunikoida: nyökkää, eleitä, kuiskaten korvaan ja jopa kirjoittamalla. Monta kertaa niitä pidetään ajoissa vahvistamalla muita ihmisiä, jotka ymmärtävät heidän eleensä tai puhuvat heidän puolestaan; ne, jotka kärsivät, eivät toipuisi, kun he ymmärtävät voivansa kommunikoida ilman puhua.

Tämä luokitus on yksinomaan lapsiväestölle, joka esiintyy ensimmäisinä elinvuosina; lähinnä kun hän alkaa mennä kouluun ja olla vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa.

Näillä lapsilla on usein perheen ahdistuneisuus, ja he ovat alttiimpia tuntemaan pelkoa uusissa tilanteissa.

Diagnoosin kriteerinä on, että yksilö kokee oireet vähintään yhden kuukauden ajan, vaikka sitä ei sovelleta, jos se on koulun ensimmäinen kuukausi. Lue lisää täältä.

2 Erotteluhäiriö

Erottaminen ahdistuneisuus, utelias, voi esiintyä koko elämän (aiemmin vain diagnosoitu lapsilla). Vaikka se on hyvin harvinaista aikuisuudessa.

Se on määritelty vahvaksi ja pysyväksi peloksi tai ahdistukseksi, joka ilmenee, kun täytyy erottaa fyysisesti joku, jolla on läheinen suhde. Se erottuu muista normaaleista tilanteista, koska kokenut ahdistus on äärimmäinen tai liiallinen ja häiritsee henkilön asianmukaista toimintaa..

Sille on ominaista vähintään kolme kliinistä ilmentymää, jotka ovat: subjektiivinen psykologinen ahdistuneisuus tai huoli, kieltäytyminen pysyäkseen yksin kotona tai menemään yksin muuhun ympäristöön, kuten kouluun tai työhön, ja fyysiset oireet, kun erotus tapahtuu tai kuvitellaan.

Aikuisilla diagnostisten kriteerien on oltava vähintään 6 kuukautta, kun taas lapsilla ja nuorilla 1 kuukautta. Jos haluat tietää lisää tällaisesta ahdistuksesta, kirjoita tähän.

3 - Agorafobia

Agorafobia on pelko tai voimakas ahdistuneisuus, joka esiintyy kahdessa tai useammassa tyypillisessä agorafobisessa tilanteessa, kuten: jonotus, upottaminen moniin ihmisiin, avoimet paikat, suljetut paikat, kuten hissi, julkisen liikenteen käyttäminen, poistuminen aivan kodin ulkopuolella jne..

Nämä ihmiset välttävät aktiivisesti tällaisia ​​tilanteita, vaativat, että heitä seuraa tai elää voimakkaassa ahdistuksessa.

Todellisuudessa nämä henkilöt pelkäävät, että tällaisissa tilanteissa paniikkioireet pääsevät niihin ja että he eivät voi paeta, menettää valvontaa, asentaa "häpeällistä" kohtausta tai että he ovat yksin ja kukaan ei auta heitä. Itse asiassa se tapahtuu usein yhdessä paniikkikohtausten kanssa (paniikkikohtaukset).

Diagnoosin tekemiseksi kriteerit on täytettävä vähintään 6 kuukautta. Tässä artikkelissa voit lukea lisää agorafobiasta ja sen hoidosta.

4- Anguish häiriö

Se on käsitteellistetty toistuvana ja odottamattomana ahdistuskriisinä (tunnetaan paniikkikohtauksina). Ainakin yksi niistä seuraa jatkuvaa huolta siitä, että uusia kriisejä ilmenee ja niiden seuraukset kestävät vähintään yhden kuukauden.

Ahdistuskriisi koostuu äkillisestä (hermostuneesta tai hermostuneesta) pelosta tai voimakkaasta epämukavuudesta, joka saavuttaa maksimaalisen ilmaisunsa muutamassa minuutissa.

Tänä ajanjaksona esiintyy sellaisia ​​oireita, kuten hikoilua, vapinaa, sydämentykytystä, sykkeen kiihtymistä, tukehtumisen tai pyörtymisen tunnetta, huimausta, vilunväristyksiä tai lämpenemistä, parestesioita, pelkoa hulluksi, kuoleman pelkoa ajattele, että he kuolevat sydänkohtaukseen, mikä tekee niistä vieläkin hermostuneempia).

Nämä kriisit voivat olla odottamattomia tai odotettavissa. Ajan myötä ne yleistyvät, koska kriisien laukaiseva tekijä on yleensä pelko ahdistuneisuusoireista (synnyttää enemmän hermostuneisuutta, kun uskot, että oireet tulevat näkyviin); toimii kuin kieroutunut ympyrä.

Lopulta he kehittävät joukon käyttäytymismalleja, joiden tavoitteena on välttää nämä paniikkikohtaukset tulevaisuudessa, kuten välttää menemästä tiettyihin paikkoihin, joissa aikaisemmin tapahtui hyökkäys, harjoittaa liikuntaa tai mennä uusiin paikkoihin.

Turvallisuuskäyttäytymistä esiintyy usein. He ajattelevat yrittävän välttää tai lievittää ahdistusta jollakin tavalla, joka pitkällä aikavälillä päätyy säilyttämään sen tai lisäämään sitä. Joitakin esimerkkejä ovat: kantaa anksiolyyttisiä aineita, rauhoittavia aineita tai alkoholia; Istu oven lähellä, jos sinun täytyy paeta, vaatia mennä aina mukana jne..

5 - Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö

Sitä tunnetaan paremmin nimellä sosiaalinen fobia, ja sen määrittelee liiallinen ja jatkuva pelko yhdestä tai useammasta sosiaalisesta tilanteesta, jossa henkilö altistuu muiden arvioinnille tai joutuu käsittelemään vieraita.

Näiden ihmisten suurin pelko on toimia jonkinlaisella nöyryyttävällä tai häpeällisellä tavalla muiden edessä tai ymmärtää, että he ovat ahdistuneita. Tämä tarkoittaa sitä, että lähes kaikenlaiset sosiaaliset tilanteet vältetään tai elävät yhdessä ilmeisten ahdistuneiden oireiden kanssa, jotka yrittävät naamioida.

Loppujen lopuksi se aiheuttaa yksilölle tämän tilanteen saada ongelmia jokapäiväisessä elämässään: huono yhteiskunnallinen elämä, vaikeudet työssä tai koulussa tai fobiasta aiheutuva epämukavuus..

Se on kestettävä, jotta se voidaan diagnosoida, vähintään 6 kuukautta. Se on yksi yleisimmistä ahdistustyypeistä, ja se on läsnä 2-3 prosentissa väestöstä. Käy artikkelissamme, joka koskee kaikkea sosiaalisesta fobiasta, jos olet kiinnostunut aiheesta.

6 - spesifinen fobia

Fobia koostuu liioitellusta tai epärealistisesta pelosta tietystä esineestä, tilanteesta tai toiminnasta. On liioiteltua reaktiota sellaiseen, joka ei todellakaan aiheuta vaaraa tai että vaaran todennäköisyys on huomattavan alhainen.

Fobiat voivat kattaa suuren määrän tilanteita ja esineitä, vaikka yleisimmät ovat: pelko eläimistä ja hyönteisistä (kuten käärmeistä), pelko lentämisestä tai korkeuksien pelko.

Fobioiden alatyypit ovat: eläin, luonto, veri / vammat / injektiot, tilannekohtaiset tai muut. Ja heidän on oltava läsnä vähintään 6 kuukautta.

Vakavimmissa tapauksissa henkilö voi viettää paljon aikaa huolehtia fobiasta ja saada ongelmia päivittäin välttääkseen sen. On kuitenkin tärkeää korostaa, että niiden, jotka haluavat voittaa fobian, täytyy altistaa itselleen ja välttää sitä, koska välttämällä se tulee vahvemmaksi. Täällä voit nähdä kuinka voittaa fobian kymmenessä vaiheessa.

Toisaalta nämä ovat joitakin harvinaisimmista fobioista, joita esiintyy: anatideafobia, pogonofobia tai aletofobia.

7- Aineen aiheuttama ahdistuneisuushäiriö / lääkitys

Tällöin on näyttöä siitä, että ahdistuneisuus- tai paniikkikohtaukset ovat ilmaantuneet pian aineen myrkytyksen tai pidättymisen aikana. Tai jos olet ottanut lääkkeen, joka kykenee tuottamaan tällaisia ​​vastauksia.

8 Ahdistuneisuushäiriö lääketieteellisistä sairauksista

Ahdistuneisuus- tai ahdistuskriisi johtuu muiden sairauksien suorista fysiologisista näkökohdista.

9 - Muut määritellyt / määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt

Tähän sisältyvät ahdistuneisuushäiriöt, jotka aiheuttavat kliinisesti merkittäviä oireita, mutta eivät täytä kaikkia diagnostisia kriteerejä mihinkään edellä mainituista häiriöistä..

Voit määrittää syyn, miksi kriteerit eivät täyty (että ehto ei kestä esimerkiksi asetettua aikaa) tai näitä kriteereitä ei välttämättä määritellä tietojen puutteen vuoksi.

Toisaalta ICD-10 (Kansainvälinen tautiluokitus), jonka lisäksi olemme puhuneet, lisäävät:

10 - Sekava ahdistunut-masennus

Sekoitettu ahdistunut-masennus -häiriö ilmenee, kun on molempia oireita, jotka vastaavat ahdistusta ja masennusta, mutta kumpikaan näistä kahdesta häiriöstä ei ole vallitsevassa suhteessa toiseen eikä niillä ole riittävän voimakasta diagnosoida erikseen. Se on hyvin yleinen kunto, joka liittyy työhön tai akateemisiin tappioihin, vaikka ne ovat hieman lievempiä kuin muut häiriöt, ovat ne, jotka ainakin pyytävät psykologista apua.

Sen tulisi ulottua yli kuukauden ja sitä ei pidä liittää erittäin stressaaviin ja merkittäviin elämän tapahtumiin (muuten se olisi sopeutumishäiriöiden luokka). Lisätietoja tästä häiriöstä löydät täältä.

11 - Muut sekasairaushäiriöt

Nämä ovat olosuhteet, joissa yleistetyn ahdistuneisuushäiriön kriteerit täyttyvät, mutta niillä on myös muiden häiriöiden tiettyjä ominaisuuksia (vaikka viimeksi mainittujen kriteerit eivät täyty tiukasti).

Esimerkiksi: pakko-oireinen häiriö, dissosiatiiviset häiriöt (kuten dissosiatiivinen vuoto), somatisaatiohäiriöt, erilaistumaton somatoformihäiriö ja hypokondriaalinen häiriö.

Itse asiassa aikaisemmissa DSM-versioissa pakko-oireinen häiriö ja hypokondriot olivat ahdistuneisuushäiriöitä. Viimeisessä versiossa ne otettiin kyseisestä luokasta, vaikka ei voida epäillä, että ahdistuksella on tärkeä rooli näissä olosuhteissa.

Kaikissa ahdistustyypeissä esiintyvät oireet

Ahdistuksen oireet ovat käytännöllisesti katsoen samat kaikissa tyypeissä, mutta on olemassa vaihtoehtoja riippuen siitä, miten se ilmenee tai missä tilanteessa oireet syntyvät. Näin jokaisella voi olla erilainen esitys: jotkut kärsivät paniikkikohtauksista odottamattomalla ja voimakkaalla tavalla, kun taas toiset kokevat ahdistusta, kun he ajattelevat, että heidän täytyy tavata uusia ihmisiä.

On kuitenkin oireita, joita esiintyy yleensä kaikissa ahdistustyypeissä:

- Huoli, epämukavuus, pelko tai paniikki.

- Kylmät tai hikiset kädet tai jalat.

- Raajojen tukehtuminen tai tunnottomuus.

- Lihaksen kireys.

- Hengityksen tai hengitysvaikeuksien tunne.

- Pahoinvointi tai ruoansulatuskanavan häiriöt.

- Huimaus tai huimaus.

- Suun kuivuminen.

- Sydämentykytys, takykardiat.

- Unihäiriöt tai unihäiriöt.

- Tunne, että häviät oireesi ja et voi rentoutua.

- Jatkuvasti jännittynyt tai huolissaan asioista, jotka eivät useinkaan yleensä aiheuta tällaista huolta.

- Depersonalisointi ja derealizointi. Tutustu tähän lisää tästä.

Hoidon ansiosta monet kärsivät ihmiset pystyvät parantamaan merkittävästi ja johtamaan tyydyttävään elämään, joilla on hyvä ennuste tulevaisuudessa.

viittaukset

1. Ahdistuneisuushäiriöt ja ahdistuskohtaukset. (N.D.). Haettu 17. elokuuta 2016 ohjeoppaasta.
2. DSM-5 Sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriön määritelmä. (N.D.). Haettu 17. elokuuta 2016 Sosiaalisen ahdistuneisuuden instituutista.
3. Mielenkiintoisia tilastoja. (N.D.). Haettu 17. elokuuta 2016 Medical Anxiety Research Centeristä.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Ahdistuneisuushäiriöt DSM-5: ssä. Psykosomaattisen lääketieteen ja yhteyspsykiatrian lehdet, (110), 62.
5. Neurootiset häiriöt, jotka ovat toissijaisia ​​stressaaviin tilanteisiin ja somatoformiin. (N.D.). Haettu 17. elokuuta 2016 osoitteesta Psicomed.
6. Mitä ahdistuneisuushäiriöt ovat? (N.D.). Haettu 17. elokuuta 2016 WebMD: ltä.
7. Yates, W. (18. huhtikuuta 2016). Ahdistuneisuushäiriöt. Haettu osoitteesta Med Scape.