Hydrofobiat Oireet, syyt ja hoidot

vesikauhu tai veden fobia on psykologinen häiriö, jolle on ominaista irrationaalinen, liiallinen ja perusteeton pelko vedestä.

Tyypillisesti tällainen fobia liittyy yleensä pelkoon rannoista tai uima-altaista, koska näissä paikoissa on paljon vettä..

Hydrofobia ei kuitenkaan rajoitu pelkäämään lisätä vettä, uida tai uida. Henkilö, jolla on tämä muutos, voi pelätä tilannetta, jossa se joutuu kosketuksiin veden kanssa, mukaan lukien se, joka tulee hanasta, suihkusta jne..

Vesi on yksi elävien olentojen elämän välttämättömimmistä elementeistä. Joten ei saada yhteyttä hänen kanssaan säännöllisesti on monimutkainen.

Tästä syystä hydrofobia voi vakavasti vaikuttaa ihmisen elämään, koska hän voi reagoida toistuvasti voimakkaasti jokapäiväisessä elämässään.

Tämän artikkelin tavoitteena on tarkastella tämän sairauden nykyistä kirjallisuutta. Keskustelkaa hydrofobian ominaisuuksista ja selitä, mitä sen syitä ja hoitoja voi olla.

Hydrofobian ominaisuudet

Hydrofobia luokitellaan tilastollisen ja diagnostisen käsikirjan (DSM-V) mukaan ahdistuneisuushäiriöksi. Tarkemmin sanottuna se viittaa yhteen moniin erityisiin fobian tyyppeihin, jotka on kuvattu tänään.

Spesifiset fobiat ovat muutoksia, joille on tunnusomaista, että se esittää irrationaalista ja liiallista pelkoa (fobinen pelko) kohti tiettyä elementtiä.

Hydrofobian tapauksessa pelätty elementti on vesi. Niinpä henkilö, joka esittelee tämän muutoksen, kokee suuria tunteita pelosta, kun he altistuvat näille elementeille.

Hydrofobiaa pidetään ahdistuneisuushäiriön vuoksi vasteen vuoksi, joka aiheuttaa henkilön joutumisen kosketuksiin pelättyyn ärsykkeensä. Tässä muutoksessa, kun yksilö altistuu vedelle, ilmenee huomattava ahdistus.

Samoin hydrofobiaa luonnehtii välttäminen ja pakeneminen. Tämän psykopatologian aihe pyrkii jatkuvasti välttämään kosketusta veden kanssa.

Tämä seikka voi näkyä erityisissä tilanteissa. Esimerkiksi henkilö, jolla on hydrofobia, ei koskaan mene rannalle kuumana kesäpäivänä tai lähelle jokea, kun vaellat vuorella.

Hydrofobian välttäminen ei ehkä kuitenkaan pysy siellä ja pahentaa häiriötä paljon enemmän. Tämän muutoksen kohteena oleva henkilö voi välttää kosketusta veden kanssa normaaleissa ja jokapäiväisissä tilanteissa, kuten pesuvedellä, suihkukaapin avaamisessa tai letkun avulla voimaloiden vedessä.

Miten voit määrittää, onko sinulla hydrofobiaa?

Yleisesti ottaen ihmisillä, kuten monilla muilla eläimillä, on hyvä vedenkestävyys.

Tämä elementti ei yleensä aiheuta haitallisia ja vaarallisia ominaisuuksia ihmisille suoraan. Samoin sitä pidetään elintärkeänä aineena planeetan elämässä, ja olennot elävät siinä.

Kaikilla ihmisillä ei kuitenkaan ole samaa mieltä kuin vesi. On niitä, jotka voivat ihailla sitä ja nauttia täysin tiloista, kuten rannoista, jokista, järvistä, uima-altaista tai suihkusta. Mutta on myös niitä, jotka voivat esittää jonkin verran tyytymättömyyttä näihin tilanteisiin.

Esimerkiksi henkilö, joka ei voi uida, voi hieman pelätä tilanteita, joissa vesi on hyvin runsasta. Voit jopa saada hieman hermostuneita, kun astut rannalle tai syvälle uima-altaalle.

Tämä seikka sinänsä ei sanele hydrofobian läsnäoloa. Toisin sanoen, hydrofobia ei tarkoita sitä, että esitettäisiin tietty hylkääminen tai mielettömyys veteen nähden, se menee paljon pidemmälle.

Sen vuoksi, jotta voidaan selvittää, onko hydrofobia kärsinyt vai ei, on välttämätöntä analysoida, millaista pelkoa henkilö esittää veteen. Yleisesti ottaen hydrofobiasta johtuva fobinen pelko on tunnusomaista:

1 - Liiallinen

Hydrofobiaan liittyvä pelko vedestä on erittäin liiallinen vastauksena tilanteen vaatimuksiin.

Esimerkiksi tämä sairaus voi aiheuttaa erittäin suurta pelkoa ilmeisesti turvallisissa tilanteissa, kuten porealtaassa tai suihkussa.

Tällä tavoin suljetaan pois hydrofobian esiintyminen niissä ihmisissä, jotka esittävät perusteltua ja kohtuullista pelkoa vedestä.

Esimerkiksi henkilö, joka ei osaa uida, voi esittää pelkoa, joka on varmasti mukautuva (eikä fobinen) vedelle tilanteissa, joissa uiminen voi olla tarpeen jossakin vaiheessa..

2- Irrationaalinen

Hydrofobiaan liittyvän veden pelon liioiteltua voimakkuutta seuraa korkea irrationaalinen komponentti.

Toisin sanoen hydrofobiasta kärsivä henkilö ei voi perustellusti perustella, miksi hän pelkää vettä. Hän ei voi myöskään paljastaa, mitkä ovat ne elementit, jotka saavat hänet kokea tällaisia ​​suuria pelkoa.

Henkilö, jolla on hydrofobia, pelkää äärimmäistä vettä ilman, että se voi perustella ja selittää pelonsa syitä.

3 - Hallitsemattomat

Toisaalta hydrofobiasta kärsivä henkilö ei pysty täysin hallitsemaan tunteitaan ja kokemuksiaan pelosta.

Kun nämä näkyvät, he ottavat kokonaan ajattelunsa ja käyttäytymisensä ilman, että henkilö pystyy moduloimaan pelkoa kohti vettä.

Tällä tavoin yksilö kokee pelon irrationaalisesti, mutta ei pysty estämään pelon ilmestymistä.

4 - johtaa välttämiseen

Hydrofobiaan liittyvä pelko vedestä on niin suuri, että se aiheuttaa merkittävää välttämiskäyttäytymistä.

Henkilö, jolla on tämä muutos, pyrkii välttämään kaikenlaista altistumista vedelle. Vaikka tämä käyttäytyminen voi vaikuttaa haitallisesti sinuun tai vähentää elämänlaatua.

Hydrofobiaa sairastavalle henkilölle tärkeintä on välttää ahdistuneita tunteita, joita he kokevat joutuessaan kosketuksiin veden kanssa.

5- Pysyvä

Hydrofobia on pysyvä häiriö. Eli veden pelko ei näy tietyissä vaiheissa tai tiettyinä aikoina.

Ihmiset, joilla on tämä häiriö, kokevat pelkoa vedestä aina, kun ne joutuvat kosketuksiin siihen. Samoin, jos sitä ei kohdella kunnolla, muutos esitetään koko hänen elämänsä ajan.

oireet

Hydrofobia on ahdistuneisuushäiriö, joten psykopatologian tärkeimmät oireet ovat ahdistuneita ilmenemismuotoja.

Ahdistuneisuuden muutos, joka aiheuttaa veden fobista pelkoa, on vakava. Vaikuttaa sekä henkilön fyysiseen tasoon että kognitiiviseen ja käyttäytymiseen. Kuitenkin se harvoin päätyy tuottamaan ahdistuskohtausta.

1- Fyysinen taso

Kun henkilö, jolla on hydrofobia, joutuu kosketuksiin pelättyyn elementtiin, se esittää joukon fyysisiä oireita.

Näitä ilmentymiä leimaa organismin toiminnan muutokset. Erityisesti keskushermoston aktiivisuutta lisätään vasteena pelkoa vedestä.

Fysikaaliset oireet, joita hydrofobia voi aiheuttaa, voivat vaihdella huomattavasti. Tällä hetkellä esitettävien ilmentymien ryhmä on kuitenkin hyvin kuvattu..

Erityisesti hydrofobiaa sairastavalla henkilöllä on joitakin seuraavista fysikaalisista oireista aina, kun ne joutuvat kosketuksiin veden kanssa.

1. Sydännopeuden nousu.
2. Hengitystaajuuden nousu.
3. Hyperventilaatio tai tukehtumisen tunteet.
4. Yleinen lihasjännitys.
5. Liiallinen hikoilu koko kehossa ja / tai kylmä hiki.
6. Vatsan ja / tai pään kiput.
7. Tunne epätodellisuutta tai epersonalisointia.
8. Pupillaarinen laajentuminen.
9. Huimaus, pahoinvointi ja oksentelu.

2 Kognitiivinen taso

Fysikaalisilla oireilla, jotka ilmenevät, kun hydrofobinen henkilö joutuu kosketuksiin veden kanssa, ei ole tilapäistä tai erillistä merkkiä. Tämä seikka selitetään pääasiassa siksi, että ne eivät näy yksin.

Toisin sanoen fyysisiä ilmentymiä seuraa joukko kognitiivisia muutoksia. Tässä mielessä kognitiiviseen tasoon liittyvät oireet viittaavat kaikkiin ajatuksiin, joita henkilö kehittää veden suhteen.

Pelon ja veden pelon tuntemus voi olla hyvin vaihteleva. Kaikille niille on ominaista katastrofaalisten ennusteiden tekeminen siitä, mitä voi tapahtua, kun tämä koskettaa tätä elementtiä.

Samoin useat ajatukset henkilökohtaisista vammaisista näyttävät kohdattavan pelättyyn ärsykkeeseen.

Nämä kognitiot ovat palautetta fyysisten tunteiden kanssa suunnatulla tavalla. Fyysiset oireet lisäävät negatiivisia ajatuksia veteen, ja nämä lisäävät ahdistuksen kehon ilmenemismuotoja.

3 Käyttäytymistaso

Lopuksi, kuten on määritelty veden fobisen pelon määritelmässä, hydrofobia vaikuttaa merkittävästi henkilön käyttäytymiseen.

Veden pelosta johtuvat kaksi pääasiallista käyttäytymistä ovat pelätyn ärsykkeen välttäminen ja paeta.

Vältäminen viittaa kaikkiin käyttäytymisiin, joita henkilö kehittää päivittäin, jotta vältetään kosketus veteen. Nämä voivat olla vakavia ja vaikuttaa suuresti yksilön toimivuuteen.

Pääsy heidän puolestaan ​​on sellainen käyttäytyminen, joka aina näkyy, kun hydrofobiaa sairastava henkilö ei pysty välttämään heidän pelkäämäänsä tilannetta. Näissä tilanteissa henkilö yrittää paeta mahdollisimman pian kosketuksesta veden kanssa.

Näillä elementeillä on suora yhteys pelon intensiteettiin. Veden altistumisen aiheuttamat suuret epämukavuudet tuntevat yksilön yrittävän välttää sitä aina, kun hän voi.

Toisaalta se, että vältetään kosketus veteen, lisää pelkoa tähän, mikä johtaa käyttäytymiseen, joka estää pelon ja häiriön voittamisen.

syyt

Tiettyjen fobioiden syyt ovat hyvin tutkittuja ja dokumentoituja tänään. Näin ollen on olemassa suuri tieteellinen yksimielisyys siitä, että ei ole olemassa yhtä ainoaa tekijää, joka voi johtaa hydrofobiaan.

Erityisesti on osoitettu, että elementti, joka aiheuttaa muutoksen, on eri tekijöiden yhdistelmä ja palaute.

Kussakin tapauksessa yhdellä tai toisella voi olla merkityksellisempi rooli. Samoin kaikki eivät näy tai ovat helposti tunnistettavissa kaikilla hydrofobiaa omaavilla henkilöillä.

Häiriöön eniten liittyvät tekijät ovat:

1 - Klassinen ilmastointi

Klassinen ilmastointi on tärkein tapa, jolla ihmiset kehittävät pelkoa ja pelkoa.

Tällä tavoin, kun on kokenut traumaattisia, vaarallisia tai epämiellyttäviä tilanteita vedellä, se voi olla tärkeä tekijä, joka edistää hydrofobian kehittymistä.

2 - Varustelu

Pelkästään suoran kokemuksen kautta voi kehittyä pelkoja. Näitä voidaan oppia myös tarkastelemalla tiettyjä kuvia ja tilanteita.

Tässä mielessä, kun olet nähnyt veteen liittyviä negatiivisia tapahtumia, kuten henkilön kuoleman hukuttamalla, tsunamin kuvia tai mitä tahansa muuta tilannetta, jossa vesi aiheuttaa merkittävää vahinkoa, voi edistää häiriön hankkimista.

3 - Suullinen käsittely

Lopuksi, toinen tapa saada tietoa, jota ihmiset viittaavat sanallisiin prosesseihin.

Saatuaan pelityyppejä, joissa erityistä huomiota kiinnitetään veden vaaraan tai kuulla pelkoa koskevia mielipiteitä tätä elementtiä kohtaan, voidaan toistuvasti taistella pelkoelämyksiä.

hoidot

Paras uutinen tästä psykologisesta häiriöstä on, että sillä on tällä hetkellä todella tehokkaita toimia ja hoitoja.

Hydrofobiaa sairastavan henkilön elämää voi rajoittaa huomattavasti niiden pelot vedestä. Voit kuitenkin voittaa ne, jos laitat itsesi ammattilaisten käsiin ja suoritat asianmukaiset hoidot.

Tässä mielessä suurempi tehokkuus on osoittanut psykoterapiaa. Erityisesti kognitiivisen käyttäytymisen hoidossa on huomattavan suuret elpymisnopeudet ja sitä pidetään tänään parhaana toimenpiteenä hydrofobian hoitamiseksi..

Tämä käsittely perustuu kohteen altistumiseen pelkoihinsa. Hydrofobiaa sairastava henkilö joutuu alttiiksi vedelle asteittain ja hallitusti, jotta se tottuisi siihen ja ymmärtäen, että se ei ole vaarallinen tekijä pelätä.

viittaukset

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, D.H. (1988). Ahdistus ja sen häiriöt: ahdistuksen ja paniikin luonne ja hoito. New York, Guilford.
3. Bateman, A .; Brown, D. ja Pedder, J. (2005) Johdatus psykoterapiaan. Psykodynaamisen teorian ja tekniikan käsikirja. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 ja 31–37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tehokkaat psykologiset hoidot tietyille fobioille. Psicothema, 13(3), 447 - 452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Erityiset fobiat. Julkaisussa: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, toimittajat. Stressi-indusoidut ja pelko- piirit. DSM-V: n tutkimusohjelman parantaminen. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Lasten ja nuorten erityisten fobiaoireiden rakenne. Behav Res Ther 1999, 37: 863-868.