Bibliofobian oireet, syyt ja hoito

bibliofobia on liioiteltujen ja irrationaalisten pelkojen vastaus kirjoihin tai tiettyjen tekstien lukemiseen.

Tällaista fobiaa aiheuttavat negatiiviset kokemukset kirjoista tai lukemisesta, jotka voivat syntyä tekstin ymmärtämättömyydestä, varhaislapsuudessa kehittyneistä neurologisista häiriöistä, pilkasta tai jonkinlaisesta fyysisestä ja psyykkisestä väärinkäytöstä, jota ei käytetä oikein ...

Tämä fobia aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten liiallista hikoilua, ahdistusta ja vapinaa, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja merkittäviä vaikeuksia ympäristöissä, joissa yksilö kehittyy. 

Bibliofobian syyt

Historialliset syyt

Termi bibliofobia tunnetaan antiikin jälkeen. Se löytyy 18. vuosisadan teksteistä, joissa uskottiin, että kirjoiden irrationaalinen pelko tuli useista tekijöistä, kuten rajoituksista, lukemisen puutteesta, taikauskosta, uhkailusta, kateellisista oppisopimuskoulutuksista, pedantrysta ja poliittisista peloista.

Uskottiin myös, että se johtui siitä, että lapsuuden aikana ei ollut kokemuksia kirjoista, vaikka he olivat huomanneet, että oli tapauksia, joissa lapsia, jotka olivat altistuneet kirjoille ja vastaavasti esitelleet bibliofobiaa. Eli nämä kokemukset eivät immunisoi tätä fobiaa.

Lisäksi uskottiin, että tämä kiihkeä hylkääminen johtui siitä, että puuttuu vapaus valita kirjaa, sillä aikaisemmin heillä ei ollut lupa lukea kaikenlaisia ​​tekstejä. Kirjat olivat kiellettyjä, koska niiden sisältö oli vastoin yhteiskunnan tai kulttuurin uskomuksia. Samalla tavalla oli pakollisia lukemia, jotka mahdollistivat indoktrinaation.

Jacksonin (1932) mukaan tämä fobia aiheutui taikauskoista, koska ihmisiä uhrattiin heidän tietonsa, kuten Galileon aikana inkvisition aikana. Samoin sitä tukivat myös tiettyjen tunnettujen kirjailijoiden pedantry, jotka mieluummin löysivät tarvittavat keinot estääkseen sellaisen uuden tiedon syntymisen, joka kieltää sen, jonka he olisivat ehdottaneet.

Lisäksi tämä tuotti myös poliittisia pelkoja, kokeilemaan ja tarkkailemaan, miten kirjastot poltettiin, ja voit nähdä, että jos päätät valita nämä lukemat, elämäsi voisi olla vaarassa.

Tällä hetkellä, kun rajoitukset ovat paljon pienemmät, tieteellinen kehitys on pystynyt osoittamaan muita syitä luoda bibliofobiaa.

Traumaattiset kokemukset lapsuudessa

Bibliofobia liittyy lapsuuden traumaattisiin kokemuksiin, kuten väärinkäyttöön tai huonoihin kokemuksiin kirjallisuuden genren kanssa.

Nämä kokemukset voivat liittyä johonkin fyysiseen tai psyykkiseen väärinkäyttöön - kiusaamiseen -, joka kohdistuu lapseen hänen vaikeuksiensa vuoksi. 

Negatiiviset kokemukset voivat liittyä genreihin tai kirjallisuuteen. Esimerkiksi jännittävällä kirjalla, joka tuottaa ahdistusta ja pelkoa lapsen kannalta ja tuottaa irrationaalisen kauhun tai yleisen välitön hylkäämisen.

lukutaidottomuus

Salaperäinen lukutaidottomuus voi olla myös bibliofobian laukaisija. Tietyt ihmiset, jotka eivät osaa lukea oikein, haluavat jättää sen häpeäksi tai välttää oletetun hylkäämisen. 

Yksilön etu

Se riippuu myös yksilön eduista ja tekstin ymmärtämisestä. Jos kehotamme henkilöä lukemaan kirjoja, jotka eivät ole heidän tietämyksensä tasolla, tai jos heidän kiinnostuksensa niihin on tyhjä, se todennäköisesti luo vastenmielisyyttä näihin teksteihin, kuten muutkin sukupuolta olevat.

Yksi syy korkeampaan esiintyvyyteen voi olla virheellinen diagnoosi tai realisoitumaton diagnoosi.

Toisin sanoen joissakin lapsissa bibliofobia voidaan esittää sen vaikeuden vuoksi, että heillä on lukemisessa vaikeuksia, jotka voivat olla neurodevelopmentaalisen häiriön, kuten: erityinen oppimisvaikeus (dysleksia), huomion alijäämän häiriö, jossa on tai ei ole hyperaktiivisuutta, tuotos, viestinnän ja henkisen vammaisuuden.

Lisäksi voimme löytää lukemisvaikeuksia lapsilla, joilla on kielen kehittymishäiriö:

• Erityinen oppimishäiriö: lukemisessa on vaikeuksia. Tätä kuvataan dysleksiana, neurobiologisena ja epigeneettisenä häiriönä, joka vaikuttaa kirjallisen lukemisen oppimiseen, lisäksi visuaalisen kuvion kautta ilmaistujen sanojen tehokkaan tunnistamisen lisäksi.. 
• Havainnoksen alijäämän häiriö: huomattava huomaamattomuus ja / tai hyperaktiivisuus ja impulsiivisuus, jotka häiritsevät niiden kehitystä ja päivittäistä toimintaa.
• Kielen häiriö: kielen hankkimisen ja käytön vaikeudet, ilmaiseminen ja ymmärtäminen. Rajoituksia ovat koulun tai työn suorituskyky, tehokas viestintä, sosialisaatio ja niiden yhdistelmä.
• Fonologinen häiriö: vaikeus, joka häiritsee puheen tuottamista ja ymmärrettävyyttä.
• Vaikutushäiriö, joka ilmenee lapsuudessa: puhelun virtauksen, rytmin ja ajallisen järjestelyn muutokset.
• Henkinen vamma: älyllisen toiminnan ja mukautuvan käyttäytymisen rajoitukset. Rajoita päivittäisen elämän toimintaa. Se voi olla lievä, kohtalainen, vaikea tai syvä.

Häiriöt, joihin se liittyy

Bibliofobia voi liittyä häiriöihin, kuten: epilepsiaan, Alzheimerin tautiin, skitsofreniaan tai bipolaariseen häiriöön.

• epilepsia: Epilepsian vastaisen kansainvälisen liigan (2014) mukaan se on aivosairaus, jonka määrittelee patologinen taipumus ja joka kestää toistuvia kohtauksia.
• Alzheimerin tauti: degeneratiivinen mielisairaus, joka alkaa iäkkäillä aikuisilla (yli 50 vuotta). Sen oireet vastaavat muistin menetystä, sekaannusta, ajattelun vaikeutta ja kielen, käyttäytymisen ja persoonallisuuden muutoksia.
• Skitsofrenia ja muut psykoottiset häiriöt: tätä spektriä leimaavat harhaluulot, hallusinaatiot, epäjohdonmukainen ajattelu, hyvin epäjohdonmukainen tai poikkeava moottorikäyttäytyminen ja vähemmän näkyvät negatiiviset oireet (tunne-ilmiön heikkeneminen ja vähentynyt toiminta omasta aloitteestaan).
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö: henkilöt, joilla on jaksoja tai maaninen kriisi ja suuria masennustapauksia tai suuria masennusepisodeja ja hypomanisia kriisejä.

oireet

Ihmiset, joilla on bibliofobia, tuntevat irrationaalista pelkoa tai vihaa kirjoista tai lukemista, kuten aiemmin mainitsimme. Yleisimmät oireet ovat:

• Liiallinen hikoilu
• FEAR FEELING
• Paniikin tunne: irrationaalinen ja liiallinen pelko, joka voi aiheuttaa lentoa, lamauttaa kohteen tai johtaa paniikkikohtaukseen
• Terrorin tunne
• Ahdistus: jatkuvan huolen tunne, joka aiheuttaa toistuvia ajatuksia, pelkoa, paniikkia, liiallista hikoilua, vapinaa raajoissa
• Nopeutettu syke: kiihdytetty sydämentykytys, jota kutsutaan takykardiaksi
• Hyperventilaatio: hengitysvaikeudet, joita havaitaan lyhyenä ja nopeana hengityksenä
• Vapina koko kehossa tai raajoissa
• Fuzzy tai sekava ajatuksia: tilanteesta tai esineestä, joka tuottaa niitä.

hoidot

Bibliofobiassa sovelletaan useita tähän asti käytössä olevia hoitoja. Ensisijaisena hoitona meillä on lääkitys, jolloin henkilö kärsii jatkuvasta ja toistuvasta epämukavuudesta.

Psykiatrin on määrätty vähentämään ja vähentämään yksilöä syyttäviä oireita. On otettava huomioon, että merkit häviävät tietyn ajan, kun otetaan asianmukainen lääkitys, vaikka lääkehäiriötä ei paranneta.

Toinen hoitovaihtoehto on psykoterapia, joka vastaa joitakin virtoja. Fobioissa käytetään eniten käyttäytymishoitoa, kognitiivisen käyttäytymisen hoitoa ja neurolingvististä ohjelmointia (NLP). On myös vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten hypnoterapiaa ja energiapsykologiaa.

Käyttäytymis- ja kognitiivinen käyttäytymishoito

Käyttäytymisterapeutit käsittelevät fobioita klassisen ilmastointitekniikan avulla. 

Kognitiivinen-käyttäytymistyö toimii "tässä ja nyt" suoraan henkilön oireiden mukaan. Fobioissa käytetään yleisesti rentoutumista, kognitiivista rakenneuudistusta ja asteittaista altistumista.

Samalla tavalla kognitiivisen käyttäytymisvirran sisällä järjestelmällistä desensitisaatiota sovelletaan suuremmalla menestyksellä, jossa terapeutti paljastaa vähitellen henkilön fobiaansa. Ensinnäkin se tehdään täysin valvotussa ympäristössä, kuten toimisto, sitten kotitehtävät lähetetään kotiin.

PNL

NLP perustuu psyykkisiin prosesseihin, ja sanalle antamamme käyttö ja arvo, eli tapa ilmaista itseämme, kuvastaa ongelmien sisäisiä esityksiä. Tässä nykyisessä työssä ohjelmoidaan uudelleen uskomuksia, käyttäytymismalleja ja ajatuksia, jolloin henkilö on tietoinen heidän sanoistaan, eleistään ja ilmeistään, jotka aiheuttavat ja aiheuttavat irrationaalisen pelon

hypnoosi

Hypnoterapia on vaihtoehtoinen hoito, joka perustuu rentoutumiseen, voimakkaaseen keskittymiseen ja keskittyy yhteen tai useampaan aiheeseen, jota haluat käsitellä, jotta muutat ajatuksia, tunteita, joita tietyn tilanteen tai esineen aiheuttamat, tai löytää psykologisen syyn. häiriö.

Sinun täytyy saavuttaa hyvin korkea tajunnan tila, jota kutsutaan transsi. Terapeutti ohjaa henkilöä keskittymään tuskallisiin ajatuksiinsa, tunteisiinsa ja muistoihinsa tutkiakseen niitä ja löytämään oireiden liipaisimen.

Hypnoosia käytetään hyvin tajuissaan olevien ajatusten ja muistojen palauttamiseen. On kuitenkin olemassa vaara, että syntyy vääriä muistoja ilman terapeuttista tarkoitusta, joten on elintärkeää olla suorittamatta sitä psykoottisissa tai dissosiatiivisissa häiriöissä. Jos se voidaan suorittaa unihäiriöissä, syömishäiriöissä, onychophagiassa, ahdistuneisuushäiriöissä, masennusoireissa, fobioissa, aineisiin liittyvissä häiriöissä (tupakka, alkoholi jne.) Ja patologisessa uhkapelissä.

Energiapsykologia

Energiapsykologia on hoito, joka perustuu mielen ja ruumiin väliseen yhteyteen. Siksi se keskittyy ajatusten, tunteiden, käyttäytymisen ja yksilön bioenergisen järjestelmän väliseen suhteeseen. 

Tämä on integrointi meridiaanisen akupunktion, neurotieteiden, kvanttimekaniikan ja fysiikan, biologian, lääketieteen, kiropraktiikan ja psykologian teoriaan. Sitä on käytetty ahdistuneisuutta, masennusta, fobioita, kipua, stressiä ...

Bibliografiset viitteet

1. American Psychiatric Association. (2013). Henkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (5. painos). Washington, DC: Tekijä
2. Energiapsykologia - Comprenhensive Energy Psychology -yhdistys. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et ai. (2014). ILAEn virallinen raportti: Epilepsian käytännön kliininen määritelmä. Epilepsia, 55 (4): 475 - 482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobia: Huomautuksia nykyisestä langaisesta ja masentuneesta kirjallisuuden ja kirjakaupan valtiosta. Kirjeessä, joka on osoitettu New Yorkin, New Yorkin, Bibliomanian kirjoittajalle: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). Raamatun pelko, Chicago, Yhdysvallat: Illinois Pressin yliopisto.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001), Aivovolyymi I: n käyttöopas: täydellinen opas neuro-lingvistisen ohjelmoinnin harjoittajan sertifiointiin. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Dysleksian käsite ja neuropsykologiset perusteet. Madrid.