Arakhnofobia aiheuttaa, oireet ja hoito

aracnofobia on eräänlainen erityinen fobia, joka perustuu äärimmäiseen kauhuun hämähäkkejä ja muita vastaavia hämähäkkejä kohtaan, kuten skorpioneja. Vaikka monet ihmiset pelkäävät tai hämmentävät hämähäkkejä, niille, jotka kärsivät tästä fobiasta, tulee epälooginen, irrationaalinen ja tavallinen.

Jos sinusta tuntuu hämmentyneenä hämähäkkiä kohtaan, mutta pystyt selviytymään siitä pelottamalla tai yksinkertaisesti jättämättä sitä huomiotta, et kärsi minkäänlaista häiriötä. Ihmiset, jotka todella kärsivät, voivat muuttua halvaantuneiksi, koska ne ovat yksi automaattisista vastauksista, jotka kehittävät aivojamme yhdessä lennon ja hyökkäyksen kanssa äärimmäisen pelossa.

On tapauksia, joissa ihmiset, jotka kärsivät tämäntyyppisestä fobiasta, tulevat tuntemaan kauhua nähdessään hämähäkkejä televisiossa, valokuvia tai jopa realistisia piirustuksia. Näiden pelkojen seuraukset ovat hämähäkinverkon löytäminen tai hämähäkkien (luonto, kellarit, kaapit, eläintarhat jne.) Soveltamiseen sopiva tila..

Nämä vastenmielisyydet aiheuttavat aarhnoidismin? monille ihmisille, jotka voivat johtaa pakko-oireiseen häiriöön (OCD). Pelko siitä, että hämähäkki näkyy milloin tahansa, johtaa siihen, että henkilö ylläpitää kotia puhtaasti ja asianmukaisesti ja mahdollisuuksien mukaan fumigoidaan.

Muita esimerkkejä voidaan antaa lomien saapuessa. Pelko olla tietämättä, onko lomamökki täynnä hämähäkkejä, aiheuttaa rajoituksia, kun päätetään lähteä kotoa.

Se voi myös vaikuttaa päivittäisiin harrastuksiin, kuten kävelyyn tai urheiluun vihreillä alueilla.

Arachnophobian aiheuttamat oireet

Fobian asteesta riippuen oireet voivat olla enemmän tai vähemmän merkittäviä, mutta merkittävimmät ovat:

• Yleinen paniikki (huutaminen, itku, lento).
• Levoton hengitys.
• takykardioita.
• pahoin.
• Hukkuminen.
• Rintakipu.
• kylmä.
• Liiallinen hikoilu.
• Välitön ja väliaikainen halvaus.
• Ruoansulatuskanavan ongelmat.
• Kyvyttömyys erottaa todellisuus ja epärealistisuus.
• Jatkuva pelko.

Miksi sinusta tuntuu pelkäävän hämähäkkien kanssa?

Vaikka fobioiden tapauksessa diagnoosit eivät ole kiistattomia, koska ne riippuvat ihmisten tekijöistä ja ominaisuuksista, tiedeyhteisöllä on useita syitä, jotka pyrkivät selittämään pelkoa, jota hämähäkkilaiset tuntevat.

evoluutio

On taipumus viitata siihen, että arakhnofobialla on alkuperänsä genetiikassa.

Väitettä, että koska afrikkalaiset esi-isämme olivat jatkuvasti vaarassa hämähäkkien kanssa, kehittivät DNA: ssa eloonjäämisen vaiston, joka on assimiloinut hämähäkkiläisiä lajejamme haitalliseksi eläimeksi. Petoeläin välttää.

Nämä evoluutiotutkimukset viittaavat pelkästään luolien aikakauteen, mutta viittaavat osaan historiaa, joka on lähimpänä meitä: keskiajalla.

Neljännentoista vuosisadan aikana Eurooppaa vaivasi kupliva rutto (tai musta), joka oli yksi ihmiskunnan historian tuhoisimmista pandemioista. 50–80 miljoonaa eurooppalaista kuoli ja monta vuotta hämähäkit liittyivät tappavan taudinpurkaajan syyllisiksi. Se oli tapaus, joka vietiin äärimmäiseen, koska ajateltiin, että joku hämähäkin purema voisi olla tappava. Myöhemmin osoitettiin, että useimmat sairaudet ja tuholaiset olivat rottia ja kirppuja eivätkä hämähäkkejä.

Kalifornian yliopiston mukaan visuaalinen järjestelmämme on säilyttänyt nämä esi-isäntämekanismit, ja tämä evoluutio on pysynyt aikamme juurina huolimatta siitä, että vain 200 lähes 46 000 hämähäkinlajista (noin 1%) voi olla vaarallinen ihmiselle.

Kuuluisa musta leski? muun muassa se olisi voinut olla yksi niistä vaarallisista lajeista, jotka edistivät esivanhempiamme kehittämään näitä puolustusmekanismeja, koska heidän tappava pistäminen olisi voinut aiheuttaa miljoonia kuolemia.

Joka tapauksessa nämä pelot ovat myös olleet myönteisiä. Tutkijat osoittavat, että tämä geneettinen kehitys olisi voinut myös kehittää herkkyyttä, havainnointia, valppautta ja nopeutta vaaran havaitsemisessa, koska se on ollut merkittävä valikoiva etu.

genetiikka

Toisaalta jotkut tutkijat ovat yrittäneet osoittaa, että araknofobia on perinnöllinen. Vuonna 1991 Lontoon yliopiston psykologian professori Graham Davey suoritti oppilaansa kanssa tutkimuksen, jossa hän huomasi, että useimmilla, jotka kärsivät jonkinlaisesta paniikista, olivatpa he sitten lieviä tai vakavia, suora perheenjäsen, joka myös kärsi siitä..

Kuitenkin Daveyn työ kumottiin myöhemmin, koska kyseenalaistettiin, että perhe-ilmastointi voisi olla tämäntyyppisen paniikin perusta. Tämä vastahyökkäys väitti, että fobia olisi voinut kehittyä kotona, mutta ei suoraan perheen geeneillä, vaan jonkin verran traumaa lapsuudessa. Eli se olisi vastaus, joka johtuu negatiivisesta kokemuksesta.

Tästä huolimatta genetiikkaa ei voida sulkea pois yhtenä mahdollisista syistä. Vuonna 2003 Virginia Psykiatrian instituutti ja geneettisen käyttäytymisen instituutti, jossa Dr. John Hettema oli ruorissa, kokeili kahden aikuisen kaksoset arvioimaan hämähäkkien käyttäytymisgeenejä. Tutkimuksessa kävi ilmi, että geneettiset vaikutukset olivat merkittäviä ja että henkilö ei saa kokea mitään traumaattista kokemusta pelätä hämähäkkejä.

Muut teoriat

Tähän mennessä tiedeyhteisö hyväksyy evoluutioon ja genetiikkaan liittyvät teoriat. Näille kahdelle voisimme lisätä lisää, mutta vähemmän perustuksia ja heikosti vahvistettuja.

Yksi niistä liittyy hämähäkkien paniikkiin kehon rakenteella ja moottoriliikkeillä. Erityisesti Plymouthin yliopiston psykologian professori John May ehdottaa, että tummat värit, pitkänomaiset jalat ja kulmat ovat ihmiselle epämiellyttäviä.

Lisäksi silmämme herkkyys havaita liikkeen ilman, että se sijaitsee, missä ihminen on huolissaan. Tämä lausunto sopii hämähäkkien nopeaan ja arvaamattomaan liikkeeseen.

Torakat, koit, kovakuoriaiset, ampiaiset ovat muita hyönteisiä, jotka täyttävät toukokuun teoriaa osoittavan pelon kuviot.

hoito

On arvioitu, että 40% Yhdysvaltojen fobioista liittyy "bugeihin", eli virheisiin. Hämähäkit ovat varmasti tämän luettelon ensimmäisiä kantoja, ja vaikka mahdollisesti kärsineet ihmiset eivät koskaan ole altis muuttaa näkemystään niistä, ainakin he voivat oppia käsittelemään fobiaa.

Ensinnäkin meidän on oltava tietoisia siitä, että pelko siitä, että henkilö voi kärsiä, on yksinkertaisesti hylkääminen, antipatia tai jonkun, tilanteen tai tilanteen pelko tai se on todella fobia. Siinä tapauksessa, että hämähäkkien pelko vaikuttaa henkilön jokapäiväiseen elämään eikä osaa käsitellä itseään tyydyttävästi, jos hän tarvitsee ammatillista apua.

Tämäntyyppisen fobian torjumiseksi on useita tekniikoita:

Kognitiivisen käyttäytymisen tekniikka (CBT)

Ne perustuvat hämähäkkien negatiivisen ajattelun uudelleenjärjestelyyn, jotta tämä tunne ja käyttäytyminen muuttuisivat. Biofeedback, meditaatio, rentoutumistekniikat tai suvaitsevaisuus ahdistukseen ovat osa näitä kognitiivisia käyttäytymistekniikoita. Ammattilaisen avulla se voidaan toteuttaa yksin tai kuulemalla.

Tietoisuuden tekniikka

Ne ovat osa CBT: tä, mutta ne ansaitsevat ylimääräisen osan. Se on tunnettu siitä, että se on se, joka lisää pysyvyyttä, mutta on myös osoittanut suurempaa tehokkuutta suhteessa muihin. Se käsittää potilaan asteittaisen altistamisen hämähäkkeille, jotta he sietävät läsnäolonsa ja samalla oppivat hallitsemaan pelkojaan, kunnes ne katoavat..

Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP)

NLP on yhdistelmä psykoterapiaa, viestintää ja henkilökohtaista kehitystä, joka perustuu oppimiskyvyn tai -häiriöiden muutoksiin. Toisin sanoen, irrationaalinen pelko hämähäkkiä vastaan ​​muuttuisi rauhalliseksi ja rentouttavaksi käyttäytymiseksi.

Farmakologinen hoito

Vaikka masennuslääkkeiden (SSRI-lääkkeiden), antikonvulsanttien tai anksiolyyttisten lääkkeiden on oltava viimeinen vaihtoehto esiintyville sivuvaikutuksille, ne voivat toimia hoidossa äärimmäisen vakavissa tapauksissa.

Virtuaalitodellisuus

Teknologian kehittymisen ansiosta on pystytty kehittämään virtuaalitodellisuusprosessoreita, jotka altistavat potilaat edustajille hämähäkkejä edustavalla tavalla, jotta vähennetään vähitellen pelkoja näihin..

Lapsuuden trauma puremasta? On tärkeää, että potilas pyrkii selvittämään tai määrittämään, miksi hämähäkkien paniikki. Tämä voi suuresti suosia terapeuttia tai psykologia, kun se päättää yhdestä tai toisesta hoidosta, nopeuttaa hoitoa ja tietysti antaa positiivisempia tuloksia.

Hämähäkki populaarikulttuurissa

Koko historian ajan hämähäkit ovat olleet kärsivällisyydestä, niiden pysyvyydestä kudotessaan kankaita odottamaan saalista syömään sitä syömään sitä ja toisaalta pahaa sen myrkylle tappava.

Jo muinaisessa Egyptissä, Kreikassa tai maya-kulttuurissa tehtiin hämähäkkien symboleja kirjallisuudessa, maalauksissa tai keramiikassa ja keramiikassa.

Vaikka hämähäkit useimmissa maissa aiheuttavat inhoa ​​tai jotakin pelkoa, on olemassa tiettyjä kulttuureja, jotka ovat kaukana länsimaista, kuten Indokiinasta, Papua-Uudesta-Guinealta, tietyistä Afrikan osista ja Etelä-Amerikasta tai Karibialta, jossa hämähäkkiläiset ovat osa niiden gastronomista kulttuuria . Erityisesti tiedetään, että Skuonissa (Kambodžassa) on paistettu hämähäkki, jossa paistettuja tarantuleja on hyvin päivittäinen ruokalaji.

Muissa kulttuureissa, kuten Lakotassa, intialaisissa intialaisissa, pidä hämähäkki onnea symboleina.

bibliografia

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352 355.

2. World Spider Catalog (2016). Maailman hämähäkkiluettelo. Bernin luonnonhistoriallinen museo, verkossa osoitteessa http://wsc.nmbe.ch, versio 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. Hämähäkkien biologia. Oxford University Press

4. Graham C.L. Davey. Henkilöiden, joilla on pelko hämähäkkejä, ominaisuudet. Journal: Anxiety Research Volume 4, numero 4, joulukuu 1991, sivut 299-314

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Hämähäkkien pelon etiologia. Journal: Anxiety, S tress & Coping Volume 8, numero 3, tammikuu 1995, sivut 227-234

6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel. Henkilökohtaiset vastauserot hämähäkin fobiassa: Fobisten ja ei-fobisten naisten erilaisten reaktiivisuustasojen vertailu. Journal: Anxiety, Stress & Coping Volume 22, numero 1, tammikuu 2009, sivut 39-55

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S. Côté, S .; St-Jacques, J.; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). "Virtuaalitodellisuuden altistumisen tehokkuus arachnofobian hoidossa 3D-pelejä käyttäen". Teknologia ja terveys 14 (1): 19? 27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Kambodža. Lonely Planet -julkaisut. s. 308.

10. Cooper, JC (1992). Symboliset ja mytologiset eläimet. Lontoo: Aquarian Press. ss. 214 '15