Anatidaefobia Oireet, syyt ja hoidot

anatidaefobia se on irrationaalinen pelko siitä, että tietty hetki ja jonnekin ankka tarkkailee sinua.

Vaikka se voi olla erittäin ekstravaganttinen, tämä pelko-reaktio määrittää ahdistuneisuushäiriön, joka vastaa muita yleisempiä fobioita, ja vaatii erityistä hoitoa..

Tässä artikkelissa analysoimme tätä psykopatologiaa, kommentoimme sen pääpiirteitä, tutkimme mahdollisia syitä ja elementtejä, jotka voivat tehdä sen ulkonäön, ja me postuloimme suoritettavat hoidot.

Anatidaefobian ominaisuudet

Ensinnäkin haluan rajata nimenomaan, mikä on pelko siitä, että jossakin vaiheessa katsot ankkaa.

Todennäköisesti, jos joku ystäväsi kertoi, että hänellä on tällaista pelkoa, luulisi että hän on hullu tai että hän kiusaa sinua.

Tämä ei kuitenkaan välttämättä päde, koska anatidaephobia on tieteellisesti tutkittu mielenterveyshäiriö.

On huomattava, että tämä muutos ei viittaa mihinkään psykoottiseen häiriöön tai muuhun hulluuden ilmenemiseen.

Anatidaefobia on erityinen spesifinen fobia, jossa pelätty elementti on jotain ylivertaisempaa kuin muissa tyypeissä..

Tällä tavalla tämä psykologinen muutos ei eroa ylivoimaisesti muista tunnetuista ja yleisesti hyväksytyistä fobioista, kuten fobiasta veriin, lentokoneisiin, korkeuksiin tai suljettuun tilaan.

Itse asiassa ainoa asia, joka erottaa anatidaefobian muista nimenomaisista fobioista, on pelätty elementti.

Näin ollen jokaisessa spesifisen fobian tyypissä löytyy ärsyke, joka aiheuttaa hyvin suuren ahdistuneisuusreaktion.

Hematofobiassa veren tai siihen liittyvien tekijöiden altistuminen aiheuttaa henkilön paniikkia.

Claustrofobiassa tosiasia, että se on lukittu pieneen tilaan, jossa ei ole uloskäyntiä, aiheuttaa selkeän ahdistuneisuuden.

Ja anatidaefobiassa, mahdollisuus, että ankka tarkkailee teitä, tuottaa suurta pelkoa ja pelkoa.

Mitä tapahtuu anatidaefobiaa sairastavalle henkilölle?

Anatidaefobiaa sairastavan henkilön pääasiallinen häiriö on esittää äärimmäistä pelkoa ja täysin järjetöntä pelkoa, että ankka katselee häntä.

A priori näyttää siltä, ​​että tällaista fobiaa on helppo havaita, koska hyvin pelätty elementti osoittaa, että kokenut pelko on irrationaalinen.

Tällä tavoin voidaan epäillä, onko henkilö tavallista pelkoa tai patologista pelkoa hämähäkkien edessä ja pakottaa kattavamman tutkimuksen arakhnofobian (hämähäkkien fobia) esiintymisestä.

Toisaalta käsitys pelkäämästä, että ankka tarkkailee sinua, voi itsessään osoittaa, että kokenut pelko ei ole mukautuva.

Tämän ahdistuneisuushäiriön diagnosoimiseksi henkilön on kuitenkin esitettävä spesifinen vaste, kun se altistetaan pelätylle elementille..

Niinpä kun anatidaefobiaa sairastava henkilö luo ajatuksen, että ankka voi katsella häntä mistä tahansa paikasta, hän esittää seuraavat oireet:.

1- Fysiologinen suunnitelma

Ennen pelottavan ärsykkeen ilmaantumista anatidaefobiaa sairastava henkilö käynnistää joukon fysiologisia vasteita, jotka ovat ominaista keskushermoston aktiivisuuden lisääntymiselle..

Siten ne yleensä lisäävät sydämensä ja hengitystaajuuttaan, aiheuttavat hikoilua, lihasjännitystä ja muita oireita, kuten suun kuivumista tai kipuja kehon eri alueilla..

Nämä ilmenemismuodot voivat vaihdella paljon jokaisessa yksilössä, koska autonomisten reaktioiden rakenteessa on merkittäviä yksilöllisiä eroja.

Kuitenkin jokainen, joka esittää anatidaefobiaa, lisää fyysistä aktiivisuutta, kun se altistuu pelkälle ärsykkeelle.

2 Kognitiivinen taso

Anatidaefobiaa sairastavan ihmisen ajattelussa kehitetään useita uskomuksia ja toimia pelätyn ärsykkeen suhteen.

Tällä tavoin henkilö voi ajatella, että ankka voi olla missä tahansa, että hän tarkkailee häntä tai että hän voi hyökätä häntä milloin tahansa.

Nämä ajatukset voidaan kääntää kuviksi tai itsetarkistuksiksi epäillyistä vaikutuksista, joita odotetaan pelättyyn ärsykkeeseen ja jotka tuottavat suuria ahdistustunteita.

3 - Moottoritaso

Moottoritasolla pääasiallinen fobioita kuvaava vaste on välttäminen, eli tilanteesta luopuminen tai pelätty ärsyke mahdollisimman nopeasti..

Anatidaefobian tapauksessa tilanteet, joissa pelko ja ahdistus voivat näkyä, ovat varsin arvaamattomia.

On kuitenkin tavallista, että henkilö, jolla on tämä muutos, haluaa jättää tilan, jossa he joutuvat, ennen kuin he kokevat pelkoa, että ankka tarkastelee heitä..

Joissakin tapauksissa yksilö ei kuitenkaan välttämättä pääse pakenemaan tai välttämään tilannetta ja kestämään pelon tunteita suurella epämukavuudella.

Miten pelko on anatidaefobiassa?

Pelkoa ja pelkoa koskevat vastaukset, että anatidaefobiaa sairastava kärsii, ovat samat kuin muissa erityisfobian tyypeissä..

Itse asiassa anatidaefobiaa pidetään psykopatologiana, joka vastaa muita fobioita, kuten korkeuksien tai veren fobiaa, jossa ainoa asia, joka eroaa toisistaan, on pelätty elementti.

Niinpä luokittelemaan pelko, jonka ankka tarkastelee sinua kuuluvan tähän ahdistuneisuushäiriöön, on esitettävä seuraavat ehdot:.

1. Kokeneet pelot ovat suhteettomia tilanteen vaatimuksiin. Tällöin katsotaan, että reaktio ei vastaa yksilölle erityisen vaarallista tai uhkaavaa tilannetta, joten henkilö ei altistu todelliselle mahdollisuudelle hyökätä ankka.
2. Yksilö ei voi selittää ja perustella pelkoa ja pelkoa koskevia ajatuksia. Anatidaefobian henkilö pelkää äärimmäisellä tavalla mahdollisuutta, että ankka tarkkailee, mutta ei voi perustella sitä, miksi hänellä on tällaista pelkoa.
3. Henkilö ei voi hallita tunteita ja pelottavia ajatuksia, jotka näkyvät automaattisesti.
4. Anatidaefobian omaava henkilö on täysin tietoinen siitä, että hänen pelonsa on järjetöntä. Tämä ominaisuus mahdollistaa tämän muutoksen erottamisen mahdollisesta psykoottisesta häiriöstä tai harhaluuloista.
5. Pelko siitä mahdollisuudesta, että ankka tarkkailee häntä, jatkuu ajan mittaan ja ei näy vain kerran tai satunnaisesti.
6. Pelko on täysin maladaptive.

Onko se eläimen fobia?

Anatidaefobian lisäksi eläimille on monia muita fobioita, kuten hämähäkkifobia, käärmefobia, lintujen, koirien tai kissojen fobia.

Itse asiassa spesifiset fobiat voidaan luokitella laajasti neljään päätyyppiin: eläinfobia, ympäristöfobiat (ukkonen, sade, myrskyt jne.), Veren fobia-injektiot-vauriot ja tilan fobiat (autot, ilma-alukset) , suljetut tilat jne.).

Näistä neljästä tyypistä anatidaefobiaa parhaiten mukauttava eläin on eläinfobiaan, koska pelätty elementti on ankka.

Anatidaefobia vaatii kuitenkin useita erityisiä huomioita.

Ensinnäkin eläinfobioita karakterisoidaan esittämällä pelon ja ahdistuksen vastaus, kun henkilö altistuu pelätylle eläimelle.

Joten henkilö, jolla on fobia hämähäkkeille, esittää fobisen vasteensa, kun se on alttiina, olla lähellä, nähdä tai huomata hämähäkin läsnäolo.

Niin kauan kuin henkilö ei näe hämähäkkiä, ahdistusta, pelkoa ja fobista vastetta ei näy.

Sen sijaan anatidaefobia ei vaadi ankan läsnäoloa, jotta henkilö alkaa ilmaista ahdistusta, pelkoa ja pelkoa ja toteuttaa fobinen vaste.

Itse asiassa tässä ahdistuneisuuden muutoksessa pelätty elementti ei ole ankan läsnäolo sinänsä, vaan mahdollisuus, että ankka on läsnä ja tarkkailee yksilöä.

Niinpä anatidaefobiaa sairastavat henkilöt eivät yleensä suorita ahdistuneisuusvastausta, kun ne altistuvat ankkaalle, mutta kun he altistuvat sisäiselle ajattelulleen, voi olla ankka, joka katsoo sitä.

Aloita ja kurssi

Anatidaefobia on ahdistuneisuushäiriö, joka yleensä ilmenee lapsuudessa tai nuoruudessa, vaikka joissakin tapauksissa se voi myös debytoida aikuisikäisillä.

Kurssin aikana tällaiset pelotyypit voivat hävitä tai pienentyä, kun taas jos he kestävät aikuisikään, he voivat tulla kroonisiksi.

Kuitenkin, kuten suurin osa fobioista, tämä häiriö pyrkii vastaamaan hyvin psykologisiin hoitoihin, se voi olla suhteellisen tehokas ja monissa tapauksissa anatidaefobia voidaan täysin ratkaista.

Mitkä ovat sen syyt?

Anatidaefobia voi kehittyä eri tekijöiden ja eri syiden vuorovaikutuksen vuoksi.

Itse asiassa katsotaan, että ei ole olemassa yhtä elementtiä, joka selittäisi tämän häiriön ulkonäköä, ja moniulotteinen patogeneesi on oletettu.

Toisin kuin muutkin fobiatyypit, anatidaefobiaa luonnehtii kuitenkin lapsuudessa alkaminen.

Tällä tavoin on oletettu, että varhaiset kokemukset voivat olla keskeisessä asemassa tämän psykologisen muutoksen kehittämisessä.

Kun koiria on koeteltu epämiellyttävissä tilanteissa, kuten hyökkäyksissä tai vaarojen hetki näillä eläimillä, kun ne ovat pieniä, voi johtaa suoraan hoitoon, jossa lapsi vastaa eläintä pelkoa kohtaan.

Tämä yhdistys voisi johtaa pelottavien ajatusten syntymiseen ja fobian kehittymiseen.

Kaikki anatidaefobian tapaukset eivät kuitenkaan vastaa näihin ominaisuuksiin, ja henkilö voi kehittää tätä psykopatologiaa kokematta mitään traumaattista kokemusta ankkojen kanssa..

Tässä mielessä muut tekijät, jotka saattavat olla merkityksellisiä, näkyvät.

Yksi heistä on huijarihoito, jossa ankkojen tilanteeseen liittyvä visualisointi (joko todellisuudessa tai televisiosisällön kautta) voi johtaa fobian kehittymiseen.

Samoin näiden eläinten verbaalisen informaation hankkiminen voi myös edellyttää pelko-vastausta.

Lopuksi on olemassa teorioita, jotka postuloivat geneettisten tekijöiden merkitystä, joten voisi olla ihmisiä, joilla on suurempi taipumus kehittää fobisia reaktioita, mukaan lukien anatidaefobia.

Miksi hoito on tärkeää?

Jos fobia ei katoa ajan myötä, on tärkeää tehdä hoitoja, jotka mahdollistavat tämän erikoisen pelon voittamisen.

Itse asiassa ihmiset, joilla on tämä ahdistuneisuushäiriö, näkevät elämänsä merkittävästi vaikuttuneena pelättyjen ärsykkeiden ominaisuuksien vuoksi.

Fobinen vaste ja ahdistuneisuus aiheuttavat suurta epämukavuutta henkilölle.

Lisäksi, koska ärsytysreaktiota herättävä ärsyke tällaisessa fobiassa ei reagoi tiettyyn tilanteeseen tai elementtiin, vaan ajatuksen syntymiseen, että ankka voi katsella, epämukavuus voi tulla hyvin arvaamattomaksi.

Anatidaefobiaa sairastava henkilö voi kokea pelkoa missä tahansa tilanteessa ja tämä voi vaikuttaa heidän työhönsä, akateemiseen, sosiaaliseen tai perheensä toimintaan.

Siten ongelman poistaminen on usein elintärkeää tämän tilan kärsivän henkilön elämänlaadun kannalta.

Miten voit hoitaa?

Ensimmäisen valinnan hoito tälle häiriölle on psykoterapia.

Itse asiassa psykologiset hoidot ovat olleet erittäin tehokkaita fobisten muutosten poistamisessa ja tuloksena tehokkaampia hoitomuotoja kuin psykotrooppiset lääkkeet..

Kaikista psykologisista interventioista ne, jotka ovat osoittaneet suurempaa tehokkuutta, ovat kognitiivisia käyttäytymishoitoja.

Tällainen spesifinen psykoterapia fobioille perustuu kahteen päämenetelmään.

Toisaalta suoritetaan altistumishoitoja, joissa potilas altistuu hänen pelätylle elementilleen, jonka tarkoituksena on tottua niihin ja sammuttaa hitaasti hänen kokemansa pelko..

Toisaalta levottamistekniikoita käytetään vähentämään ahdistustilaa ja saamaan henkilö kokea rauhallisia ja rauhallisia tunteita, kun he altistuvat pelätylle elementille.

Lopuksi kognitiivisia hoitoja voidaan suorittaa myös vääristettyjen uskomusten muuttamiseksi ja fobisten ajatusten irrationaalisuuden poistamiseksi.

viittaukset

1. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tehokkaat psykologiset hoidot tietyille fobioille. Psicothema, 13(3), 447 - 452.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et ai. Erityinen (yksinkertainen) fobia. Julkaisussa: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, toimittajat. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473 - 506.

3. Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Erityiset pelot ja fobiat väestössä: tulokset Alankomaiden mielenterveystutkimuksesta ja esiintyvyystutkimuksesta (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008, 43: 200-208.

4. Lang, P.J. (1968). Pelkojen vähentäminen ja pelon käyttäytyminen: ongelmat rakenteen käsittelyssä. Julkaisussa J.M. Schlien (toim.), Psykoterapian tutkimus (osa 3). Washington: American Psychological Association.

5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Nuorten erityisten fobioiden yhden istunnon hoito: satunnaistettu kliininen tutkimus. J. Consult Clin Psychol 2001, 69: 814-824.