Akupunktio ahdistukselle Miten se toimii? Onko se tehokas?

Akupunktio ahdistusta varten Sitä pidetään vaihtoehtoisena hoitona, joka perustuu kehon eri kohtien stimulointiin lisäämällä neuloja ihoon. Akupunktio on perustavanlaatuinen hoito kiinalaisessa lääketieteellisessä järjestelmässä, ja sitä käytetään useiden sairauksien hoitoon. 

Tämä hoito koostuu neulojen asettamisesta ihon tarkkiin kohtiin, mikä edistää ihmisten energisen elinvoimaisen järjestelmän tasapainottamista. Hoito aloitetaan asettamalla neulat vastaaviin kohtiin ja niitä manipuloidaan tarkoituksena vapauttaa energian virtauksen esteet. Tällä tavoin on mahdollista tasapainottaa Yin ja Yan potilaan terveyden palauttamiseksi.

Tämä käsitys sairauksien ja niiden hoidon ehkäisemisestä tai parantamisesta on kaukana länsimaisesta lääketieteellisestä näkemyksestä, joka on herättänyt suuren kysymyksen tällaisista interventioista.

indeksi

• 1 Historia ja ajankohtaiset tapahtumat
• 2 Onko akupunktio tehokas tai se on hyödytön?
• 3 Miten akupunktio toimii?
  • 3.1 Sydän
• 4 Tilastot vaihtoehtoisista hoidoista ahdistuksen hoitamiseksi
• 5 Mutta tekeekö akupunktio ahdistusta??
  • 5.1 Harvat tutkimukset
• 6 länsimaisia ​​hoitoja ahdistusta varten

Historia ja ajankohtaiset tapahtumat

Kulttuurissamme tällaiset tekniikat on suunniteltu ja luetteloitu outoina, puuttuu tieteellistä näyttöä ja vähän lääketieteellistä perustetta.

1970-luvulla aloitettiin kuitenkin monia tieteellisiä tutkimuksia tämän tyyppisen hoidon, erityisesti akupunktion, tehokkuuden varmistamiseksi..

Joten tällä hetkellä Maailman terveysjärjestö tunnustaa akupunktion hyödyllisyyden yhteensä 49 sairauden hoidossa, vaikkakin apuna, tieteellisen näytön perusteella sen tehokkuudesta ja vaikuttavuudesta;.

Onko akupunktio tehokas tai se on hyödytön?

Akupunktio pidetään tehokas tapa hoitaa ongelmia, kuten niveltulehdus, jännetulehdus, kasvohalvaus, päänsärky, polio, sijoiltaanmenot aivovaurio, astma, ripuli, ummetus, ruoansulatushäiriöt hoito, diabeteksen , unettomuus, kurkkukipu ja allergiat.

Kulttuurissamme ymmärretään, että akupunktio on tekniikka, joka sallii perifeerisen stimulaation, tuottaa kehon immuunijärjestelmän maksimaalisen aktivoitumisen ja vapauttaa useita neurotransmitterejä, jotka moduloivat fysiologista aktiivisuuttamme.

Vaikka akupunktio on hoito, joka perustuu lääkkeeseen, joka on hyvin erilainen kuin lännessä vallitseva lääke, se on osoittautunut tehokkaaksi toimenpiteeksi monien sairauksien hoitamiseksi.

Miten akupunktio toimii?

Pisteet, joissa neulat sijoitetaan, sijaitsevat kanavaryhmässä, joka tunnetaan myös nimellä "meridiaanit".

Tämäntyyppisen lääketieteen mukaan ihmisillä on 14 peruspistettä. Jokainen niistä vastaa muuta elintä kuin kehoa. Lisäksi väitetään, että jokaisen ihmisen elintärkeä energia jaetaan koko kehoon näiden pisteiden kautta.

Kiinalaisen lääketieteen mukaan kullakin näistä kohdista on erityinen sovellus, joka perustuu kolmeen pääkäsitteeseen: tasapainottaminen, stimulointi tai rauhoittaminen.

Jotta tämä käsitys voidaan ymmärtää asianmukaisesti, perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sekä "Yin" -luonnon että "Yan" -tilan sisäiset elimet suorittavat monia muita toimintoja kuin lääketiede ja kulttuuri. western.

Sydän

Esimerkki: sydän, mukaan meidän nykylääketieteen säätelee virtausta ja sydämen lyöntitiheys, verenkiertoa ja toiminnan verisuonia, jolloin toimia tällä alueella elimistössä, kun tällaiset muutokset connote.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sydän kuitenkin ohjaa ajatuksia, puhetta, muistia, unen laatua ja tunnelmia, kuten iloa tai surua, lukuun ottamatta näitä juuri käsiteltyjä toimintoja..

Näin itämaiset lääketieteelliset interventiot perustuvat globaaliin kehon-mielen käsitykseen, joten hoitoja, jotka voivat olla hyödyllisiä fyysisen muutoksen puuttumiseen, pidetään myös riittävinä psykologisten ongelmien hoitoon.

Tilastot vaihtoehtoisista hoidoista ahdistuksen hoitamiseksi

Ensinnäkin on huomattava, että Maailman terveysjärjestö ei sisällä ahdistuneisuusongelmia yhtenä 49 sairaudesta, joita voidaan hoitaa tehokkaasti akupunktion avulla..

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä tekniikka ei ole tehokas ahdistuneisuuden hoitoon tai että se ei voi tarjota hyötyä ihmisille, jotka kärsivät ahdistuksesta.

Itse asiassa saman Maailman terveysjärjestön mukaan Euroopassa ja Amerikassa on käytetty runsaasti vaihtoehtoisia ja / tai täydentäviä lääkkeitä ahdistuneisuudesta tai masennuksesta kärsivien ihmisten keskuudessa..

Erityisesti kyselyssä Cityssä New Mexico, osoitti, että 26,7% ihmisistä, joilla ahdistusta ja 18% ihmisistä, joilla masennusta, he käyttivät jonkinlainen vaihtoehtoinen lääketiede, mukaan lukien akupunktio oli useammin.

Samoin National liitännäissairauksia Encueta osoitti, että 6,5% ihmisistä, joilla mielialahäiriöiden, 7,3% ihmisistä, joilla ahdistuneisuutta, ja 3,9% ihmisistä, joilla toiminnan käyttäen jonkinlaista vaihtoehtoisen lääketieteen.

Mutta toimiiko akupunktio ahdistusta??

On tieteellisesti todistettu, että akupunktio on luotettava lääketieteellinen toimenpide, joka auttaa parantamaan ja hoitamaan monia sairauksia, kuitenkin yksi niistä?

Tällä hetkellä ei ole olemassa lopullisia tutkimuksia, jotka osoittaisivat akupunktion tehokkuutta ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Tämä seikka, joka oikeuttaa siihen, että WHO ei sisällyttää sitä yhdeksi taudeista, joita voidaan käsitellä tällä tekniikalla..

Esimerkiksi Kurebayashin ja da Silvan tekemässä tutkimuksessa akupunktion tehokkuudesta sairaanhoitajien stressin hoidossa saatiin hyvin moniselitteisiä tietoja.

Samalla Rojas Delgadillo tutkinut vaikutuksista akupunktio hoitoon ahdistusta tasoilla populaatiossa Vaihtoehtoinen lääketiede klinikka Xue-Hay, jossa minäkin ole vankkaa näyttöä niiden tehokkuudesta uutettiin.

Harvat tutkimukset

On kuitenkin syytä mainita pieni määrä tutkimuksia, jotka on tehty akupunktion vaikutuksista ahdistuksen hoitoon tulkittaessa tieteellisten todisteiden puuttumista..

Nyt tiedetään, että aivot ja immuunijärjestelmä ovat läheisessä yhteydessä endokriinisen järjestelmän kautta.

Siksi tekniikka, kuten akupunktio, jolla on osoitettu olevan suora vaikutus immuunijärjestelmän säätelyyn, voisi myös tuoda etuja ja vähentää oireita niillä ihmisillä, jotka kärsivät ahdistuksesta tai muista tunteellisista häiriöistä..

Kaiken tämän vuoksi ja ottaen huomioon huomattava määrä ahdistusta käyttäviä ihmisiä, jotka käyttävät hoitoa tällä tekniikalla, en halua todeta, että tieteellisten todisteiden puuttuminen muuttaa akupunktiota automaattisesti tehottomaksi toimenpiteeksi ahdistuksen hoitamiseksi.

On selvää, että tarvitaan enemmän tutkimusta, jotta voidaan osoittaa tällaisen hoidon tehokkuus stressin tai hermostuneisuuden vähentämiseksi, mutta tämä ei tarkoita sitä, että kuka tahansa voi hyötyä akupunktiosta vähentämään ahdistusta..

Länsimaiset ahdistushoidot

Maailman terveysjärjestö (WHO) pitää useita hoitomuotoja tehokkaina jokaiselle ahdistuneisuushäiriölle.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, farmakologinen hoito (anksiolyyttiset lääkkeet), rentoutumistekniikat, aktiivisuunnittelu, kognitiivinen hoito ja hyperventilaation hoito katsotaan tehokkaiksi toimenpiteiksi..

Fobioille se pitää tehokkaana sekä kognitiivista hoitoa että käyttäytymishoitoa sekä molempien yhdistelmää (kognitiivinen käyttäytymishoito). Lisäksi muita psykoterapiaa, kuten dynaamista hoitoa, pidetään sopivina.

Samoin WHO suosittelee paniikkihäiriöiden hoitoa agorafobian kanssa tai ilman sitä, kognitiivista käyttäytymishoitoa kognitiivisia tekniikoita ja käyttäytymistekniikoita sekä systeemistä psykoterapiaa..

Pakko-oireisen häiriön osalta suositellaan anksiolyyttisten tai antipsykoottisten lääkkeiden käyttöä yhdessä kognitiivisen käyttäytymishoidon kanssa.

Lopuksi mitä tulee traumaperäisen stressihäiriön, WHO käytöstä perusteltua psyykenlääkkeiden ja erilaisia ​​psykoterapian: kognitiivinen, käyttäytymiseen, kognitiivinen, dynaaminen, ihmissuhteisiin, jne.