Jaa:
Mitä tapahtuisi suolistossa, jos kaasuja ei poistettaisi?
Mitä tapahtuisi suolistossa, jos kaasuja ei poistettaisi on, että ruoansulatuskanava tulehtuu, ilma kerääntyy vatsan alueelle, olisi paljon kipua ja jopa osallistumista paksusuoleen.
Ihmiskeho kerää kahdenlaisia kaasuja. Jotkut poistetaan suusta, nämä ovat vatsat. Toiset, jotka ovat täysin erilaisia, poistuvat peräsuolesta ja ovat ilmavaivat.
Röyhtäily on seurausta ilman afasiasta, ja se tapahtuu yleensä syömällä hyvin nopeasti. Ilmavaivoja syntyy ruoan fermentoinnissa mahassa, joka on tuotettu suolistobakteerien pesäkkeistä.
On elintarvikkeita, jotka tuottavat enemmän kaasuja kuin toiset; esimerkiksi ristikkovihannekset, kuten parsakaali tai parsa, tuottavat kaasuja. Jotkut maitotuotteet tai jonkinlaiset pulssit tuottavat myös kaasua.
Kaasujen poistamisen seuraukset
Kaasut kertyvät suolistoon. Jos niitä ei poisteta, ne aiheuttavat turvotusta ja suurta epämukavuutta. Ruoansulatuskanava tulehtuu ja ilma kerääntyy vatsan alueelle.
Kun kaasuja ei poisteta, suolet tulehtuvat ja äärimmäisissä tapauksissa kaksoiskappale voi esiintyä paksusuolessa..
Diverticula ovat pieniä pusseja, jotka pullistuvat paksusuolessa ja aiheuttavat ummetusta, koliikkaa ja suurta vatsan turvotusta.
On olemassa keinoja pitää kaasut kehossa mahdollisimman pieninä. Yksi suositus ei ole puhua ruokailun aikana. Toinen tapa on välttää sorbettien käyttöä nesteen siemennessä.
On myös suositeltavaa juoda hiilihapotettuja juomia aterioiden aikana.
Vinkkejä kaasunpidon välttämiseksi
Aterian aika on pidettävä seremoniana. On tärkeää syödä hitaasti, pureskella ruokaa hyvin.
Hidas syöminen aiheuttaa vähemmän ilmaa pureskelun aikana. Tämä estää kaasujen tuotannon ruuansulatuksen aikana. Tämä on nopeampaa ja ruoka ei käydä ruumiissa. Tämä estää kaasujen muodostumisen.
Ruokailun jälkeen välttää tupakointia tai purukumia. Purukumin kanssa nautitaan paljon ilmaa, samoin kuin savukkeen kanssa; ja molemmat stimuloivat ruoansulatusjärjestelmää kaasujen muodostamiseksi.
Aina kun se on mahdollista, sinun tulee myös välttää maitotuotteiden tai runsaasti rasvaa sisältävien elintarvikkeiden kulutus, koska ne myös käyvät vatsassa.
Kasvikaasujen tuottajien joukossa ovat parsakaali, kukkakaali, kaali, paprika, kurkku, maissi, sipulit, retiisit, nauriset ja pavut.
Nämä ovat ne, jotka aiheuttavat eniten kaasuja. Sitä ei pidä välttää, vaan pitää tämä ominaisuus mielessä valintaa valittaessa.
Kotiratkaisut kaasujen välttämiseksi
fenkoli
Valmista 20 g: n infuusio kupilliseen vettä, ja voit lisätä sitruunaa ja / tai teelusikallista hunajaa. Se on otettava kuumaksi. Se on erinomainen ilmavaivat ja suoliston kaasu.
inkivääri
Keitä tuoretta inkivääriä kupillisessa vedessä ja juo sitä. Voit lisätä hunajaa. Gingerin ominaisuudet estävät kaasujen muodostumisen ja rentouttavat suolistoa.
Sitruunavesi
Se pitäisi valmistaa aamulla. Kuuma vesi valmistetaan sitruunalla ja hunajalla. Estää mahan kipua ja kaasun muodostumista mahassa.
viittaukset
- "Mitä tapahtuisi, jos suolistokaasuja ei poistettaisi" Healthissa. Haettu syyskuussa 2017 sisään Mitä tapahtuisi osoitteesta: quepasaria.com
- Remedio Naturales (huhtikuu 2016) "Luonnonmukainen keuhkoputken tai suoliston kaasu". Palautettu syyskuussa 2017 Remedio Naturalesissa osoitteesta remedionaturales.com
- "Flatulence" Wikipediassa. Haettu syyskuussa 2017 Wikipediassa osoitteesta: en.wikipedia.org