Älykkäät lääkkeet (nootropics) kaikki mitä sinun tarvitsee tietää



älykkäitä lääkkeitä tai nootropiikkaovat kognitiivisia tehostajia muistin, oppimiskyvyn, keskittymisen tai taitojen parantamiseksi kirjoittamisen parantamiseksi.

Nootrooppinen sana on peräisin kreikkalaisesta "nóos" (mieli) ja "tropo" (suunta). Termi, jonka tiedemies Corneliu E. Giurgea (1923–1995) loi vuonna 1972 ja joka osoitti, että he olivat lääkkeitä, jotka täyttivät seuraavat ominaisuudet:

  • Oppimisen ja muistin parantaminen.
  • Vähäiset sivuvaikutukset ja erittäin alhainen toksisuus.
  • Suojaa fyysisiltä tai kemiallisilta vaurioilta aivoissa, kuten mustelmia, barbituraatteja tai skopolamiinia.
  • Neuronien paremmat palamismekanismit.
  • Ne estävät opittujen käyttäytymisten ja muistin muodostumisen keskeytymisen olosuhteisiin, jotka yleensä häiritsevät niitä, kuten sähköiskun tai hypoksian..

Nykyään ne määritellään huumeiksi, huumeiksi, huumeiksi, ravintolisiksi tai toiminnallisiksi elintarvikkeiksi, joilla on kyky auttaa parantamaan tiettyjä valmiuksia, kuten:

  • kognitio
  • älykkyys
  • luovuus
  • muisti
  • motivaatio
  • huomio
  • keskittyminen

Lyhyesti sanottuna ne ovat pillereitä, jotka pitävät sinua hälyttävänä ja lisäävät työtäsi, sosiaalista tai urheilullista tuottavuutta.

Nootroossa, joka on nootrooppisten aineiden toimittaja maailmanlaajuisesti, sen kapseleilla on välitön vaikutus noin 30 minuutin ajan ja sen vaikutus kestää 6–8 tuntia. Suosittelemme, että otat yli 3 pilleria alle 24 tunnin kuluessa.

Kun tiedotusvälineet kertoivat, että Silicon Valleyssä sen käyttö oli usein sen jäsenten keskuudessa, älykkäitä huumeita alkoi ottaa paljon. Tällä hetkellä etenkin Yhdysvalloissa löytyy älykkäitä baareja, paikkoja, joissa opiskelijat kuluttavat energiajuomia yhdistettynä jauhemaiseen nootrooppiseen pilleriin..

Vaikka sen käyttö leviää tieteellisessä yhteisössä, ei ole vieläkään yksimielisyyttä, jossa nootropisten todellinen kapasiteetti mielessä ja kehossa on määrällinen.

Erilaisia ​​nootropiikoita

Nootrooppiset aineet saadaan kemiallisista koostumuksista, joten niiden kehitys on vakaa ja siksi niiden luokittelu on laaja ja kasvaa. Nykyisin yleisimmät synteettisten huumeiden tyypit ovat:

Racetamos

Ei ole selvää, ovatko ne farmakologisten ominaisuuksiensa vuoksi nootrooppisia. He olivat ensimmäisiä, jotka saatettiin markkinoille ja ovat eniten kulutettuja, koska ne eivät tarvitse reseptiä.

On olemassa yli kaksikymmentä erilaista rasemaattia, ja kaikille on tunnusomaista, että sillä on hyvin samanlainen kemiallinen rakenne. Voimme mainita seuraavat:

  • Pirasetaami
  • etiracetam
  • Nefilacetam
  • oksirasetaamia
  • pramiracetam
  • coluracetam
  • phenylpiracetam
  • brivaracetam
  • fasoracetam
  • Dimiracetam
  • Imuracetam
  • levetirasetaami
  • Nicoractam
  • Selectracem

Rasemaatit vapauttavat asetyylikoliinia, joka on yksi voimakkaimmista aivojen välittäjäaineista. Se palvelee hermoimpulssien ja muiden signaalien välittämistä synapsin kautta (neuronien verkosto).

Ne toimivat myös hermosuojaimina, jotka kiihdyttävät aivosolujen kasvua ja hidastavat niiden heikkenemistä ja kuolemaa, mikä aiheuttaa parannusta aivojen useilla eri alueilla.

mäki

Koliini on molekyyli, josta saadaan asetyylikoliinia, neurotransmitteri, joka osallistuu aivotoimintoihin, kuten muistiin tai lihasohjaukseen. Sen merkitys on sellainen, että se on toiseksi tärkein neurotransmitteri aivoissa.

Koliinilisäaineita on useita, ja alfa-GPC, citikoliini tai centrofeoniini ovat yleisimpiä. Sen kuluttajat varmistavat, että ne parantavat muistikykyään ja sujuvuutta keskittymisajankohtana.  

Markkinoilla löytyy myös koliinibitartraatti, joka on halvempi mutta vähemmän tehokkaita tuloksia. Se liittyy myös sivuvaikutuksiin, kuten päänsärkyyn.

ampakiini

Viimeisimmistä markkinoista lähtevistä. Ne ovat voimakkaita nootrooppisia aineita, joiden tiedetään lisäävän glutamaattitasoja veressä. Glutamaatti on yksi tärkeimmistä synaptisen plastisuuden neurotransmittareista eli vastuussa oppimisesta ja muistista.

Sen vaikutukset ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin kofeiinia tuottavat vaikutukset, mutta ero ei aiheuta haittavaikutuksia, kuten unettomuutta, levottomuutta tai ahdistusta. Joka tapauksessa, koska se on tällainen uusi tuote, ei ole vielä ollut mahdollista tehdä johtopäätöksiä sen mahdollisista sivuvaikutuksista.

B-vitamiinin johdannaiset

Monet synteettisistä nootrópitosista on kehitetty B-vitamiinista. Tämä on myös älykäs lääke, joka on parhaiten tunnettu sulbutiamiini (tai Arcalion). Sen hoito on tehokas taistelemaan väsymystä, lisäämään valppautta ja lisäämään energian tasoa. Lisäksi se koostuu myös B1-vitamiinista (tai tiamiinista), joka tunnetaan hyvänä huumorin vitamiinina.

Tutkijat, jotka perustuvat hiirillä tehtyihin tutkimuksiin, viittaavat siihen, että sulbutiamiini voisi parantaa kognitiivista suorituskykyä potilailla, joilla on Alzheimerin tauti, skitsofrenia tai hyperaktiivisuus, vaikka ihmisillä ei ole vielä tehty tutkimuksia..

peptidit

Tunnetaan enemmän kuin noopept. Venäläiset tutkijat kehittivät sitä, kun he etsivät vaihtoehtoista täydennystä pramirasetaamiin. Vaikka jotkut pitävät sitä eräänlaisena racemosina, peptidit toimivat eri tavalla.

Tämä voimakas lisäosa voidaan ottaa suun kautta ja se on tehokas tunkeutumalla veri-aivoesteeseen. Yhden 10 - 30 mg: n annos voi parantaa ajattelutoimintoa, lyhyttä ja pitkäaikaista muistia ja oppimiskyvyn kasvua 500 - 1000 kertaa vahvemmaksi kuin Piracetam (racetamo).

Peptidit luokitellaan aminohappojen lukumäärän mukaan kolmeen ryhmään:

  • Oligopeptidi: 2-10 aminohappoa.
  • Polypeptidi: 10 - 100 aminohappoa.
  • Proteiini: yli 100 aminohappoa.

Ruoka, jossa on nootrooppisia korvauskomponentteja

Luonnossa voimme löytää elintarvikkeita, jotka edistävät ihmisten keskittymistä ja motivaatiota.

  • pähkinät: monissa Keski-Euroopan maissa opiskelijan ruokana tunnetaan, että heillä on runsaasti alfa-linoleenihappoa (ALA) ja omega-3-rasvahappoa, mikä edistää henkistä suorituskykyä.
  • Kalaöljy: runsaasti omega-3-rasvahappoja, se on erittäin suositeltavaa ihmisille, joilla on oppimisvaikeuksia, tai ennaltaehkäisevänä suojana mielenterveysongelmia, kuten masennusta, skitsofreniaa tai hyperaktiivisuutta vastaan. Lohiöljy tai tuore tonnikala ovat esimerkkejä suositellusta kalaöljystä.
  • Panimohiiva: Se sisältää runsaasti B-vitamiineja, kivennäisaineita, kuten fosforia tai magnesiumia ja korkealaatuisia proteiineja, jotka kaikki ovat erittäin hyödyllisiä aivojen suorituskyvylle ja aivojen terveydelle.

Luonnollinen nootropiikka

Kutsutaan myös luonnollisista kasviperäisistä kasveista, jotka on kehitetty kasveista. Sen toiminta on sama kuin synteettisten huumeiden, kuten pitoisuuskapasiteetin ja aivojen terveyden parantaminen, mutta ne ovat vähemmän tehokkaita.

Kapseleiden etuna nootropiikoille on se, että ne eivät aiheuta riippuvuutta ja ovat paljon halvempia. Voit saada ne herbalists tai ravitsemus kaupoissa.

 Jotkut kaikkein kulutetuista kasviperäisistä nootropiikoista ovat:

  • Bacopi Monneri
  • vinpocetine
  • Ginkgo Biloba
  • Hupertsiini A
  • Onnit Alpha Brain

Nootropicsin sivuvaikutukset

Älykkäiden huumeiden bastionit ovat aina varmistaneet, ettei ole mitään vaaraa kärsiä minkäänlaista sivuvaikutusta. On kuitenkin olemassa muutamia vakuuttavia tutkimuksia, joiden mukaan tämä toteamus on totta, koska se on kehittänyt vuorovaikutuksen, joka yrittää osoittaa, että se voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia. Listaa ne, jotka yleensä vastaavat tämäntyyppisiä tutkimuksia.

Päänsärky

Sen uskotaan olevan yleisimpiä, erityisesti racetamin ja pirasetaamiluokan nootropiikassa. Syynä on ylikuumeneminen, johon keskushermosto altistuu ja joka tuottaa tyypin "polttaa", joka johtaa kipuun ja migreeniin.

Se on sivuvaikutus, joka voidaan torjua lisäämällä koliinin annosta, joka on yksi edellä mainituista nootropiikoista. Hill täyttää kemialliset tarpeet ja vähentää päänsärkyä.

Suolen ongelmat

Nootrooppisten aineiden liiallinen käyttö voi olla vakava uhka suolistolle. Yleisimpiä oireita ovat kivun ärsytys, pahoinvointi, ripuli, turvotus tai epämukavuus.

Ratkaisu on pienentää annosta kehon suositelluille tasoille ja, jos tämä ei toimi, ota toisen tyyppinen nootropiikka, kuten noopept, joka vaatii pienempiä annoksia ja siksi sitä on parempi käsitellä ruoansulatuskanavassa..

väsymys

Kuten suolistossa esiintyvät ongelmat, liiallinen kulutus aiheuttaa väsymystä. Sisään palava tunne voi kestää useita tunteja, jolloin yksilön keskittyminen kokonaan poistuu.

Vähennä annosta tai ota yhteys lääkäriin suositellaksesi toista nootrooppista ovat yleisimmin käytetyt ratkaisut.

unettomuus

Nootropiikan päätehtävänä on lisätä energian tasoja, jolloin hälytystasot laukaisevat ja johtuvat äänettömyydestä. Se on vaikutus, joka on hyvin samanlainen kuin energiajuomien tai virvoitusjuomien tuottama sokeri.

Erona on se, että vaikka onnistut nukahtamaan, yksilö tuntee, että unelma ei ole tuottanut korjaavaa vaikutusta ja heräämisen tunteen kanssa..

Ratkaisuna on välttää voimakkaita nootrooppisia iltapäiviä ja iltoja, jotta nukkumaan mennessä energian tasot ovat laskeneet. Toinen vaihtoehto on täydentää suurta taakkaa nootropiikoita muiden kanssa, kuten inositoli tai melatoniini, jotka täydentävät tehokkaampaa REM-unta.

toiset

Vaikka nämä vaikutukset ovat harvinaisempia, jokaisella nootrooppisella lisäaineella on erilainen vaikutusmekanismi, ja se voi siten johtaa alkuperäiseen sivuvaikutukseen. Ne liittyvät yleensä liian suuriin saantiin tai kehon haittavaikutuksiin. Jotkin näistä vaikutuksista ovat:

  • levottomuus
  • hermostuneisuus
  • Mielialan häiriöt
  • levottomuus
  • Verenpaineen nousu
  • huumata
  • Ihon ärsytys
  • Ihon ihottumat

Päätelmät olisi osoitettava, koska tiedeyhteisö voi tarkistaa, miten ne todella hyödyttävät tai vaikuttavat älykkäisiin lääkkeisiin. Samaan aikaan näyttää siltä, ​​että niiden turvallinen käyttö ei saisi aiheuttaa minkäänlaista fyysistä tai henkistä ongelmaa.

Joka tapauksessa on aina suositeltavaa kuulla asiantuntijoita mahdollisista syistä ja annostelusta, jotta terveydelle ei aiheudu minkäänlaista riskiä.

Olemme puhuneet älykkäistä huumeista, onko sinulla kokemusta niiden käytöstä? Kerro meille!